Bez obzira na to koliko voleli svoj posao, ako redovno ne odlazite na odmor možete "izgoreti" i prouzrokovati zdravstvene probleme
Spisak bolesti koje uzrokuje stres na poslu nikad nije bio veći, a najnovije istraživanje pokazalo je da ljudi koji previše rade imaju 33 odsto veću šansu da dožive moždani udar i za 13 odsto su podložniji srčanom udaru.
Ako niste sigurni da li je došao trenutak za odmor ili ne, proverite koliko se od navedenih znakova odnosi na vas. Ako se možete poistovetiti s jednim, a pogotovo više njih, definitivno je vreme da zatražite godišnji čim pre
- Kolege vas stalno preispituju jeste li dobro
- Imate problema sa spavanjem
- Počinjete da propuštate važne događaje u privatnom životu
- Sve više grešite na poslu
- Više niste nimalo entuzijastični oko toga što radite
- Izgubili ste smisao za humor
- Sve vas boli (Leđa, glava, oči, stomak ... Kada smo u stresnim situacijama, telo otpušta hemikalije koje su okidač za upale i pojačavaju osetljivost tela na bol)
- Izolovali ste se od bliskih ljudi
(Kurir.rs/Vijesti.me/Foto: