Pripremite sami napitak koji će vam pomoći da se rešite viška kilograma i sačuvati vaše zdravlje.
Cimet ima antioksidativna, antibakterijska, antiupalna svojstva, a uz to može smanjiti i krvni pritisak, holesterol, pa i količinu telesne masnoće. On detoksikuje, okrepljuje tkiva, ublažava bolove. Delotvoran je kod kašlja, poboljšava sistem za varenje i podstiče znojenje.
Osim što je nutricionistički bogat začin, cimet može biti i jaki "alat za lepotu" pa se često nalazi u kremama protiv celulita, maskama i pilinzima te se spominje kao sredstvo za topljenje viška kilograma.
Med je takođe univerzalna namirnica koja se ne može pokvariti, pa leči niz tegoba. Mnogi proizvodi za njegu tela i lica temelje se na medu. Osigurava koži mekoću, vlažnost i zaštitu. I sami možete pripremiti domaći piling koji će obnoviti vašu kožu.
Med i cimet u borbi protiv viška kilograma
Iako nije naučno dokazano, mnoga istraživanja i specijalizovani internetski portali povezuju ove namirnice s mršavljenjem. Napitak od meda i cimeta nije dijetni napitak, ali će vam olakšati proces bez osećaja gladi, a uz to će čuvati vaše zdravlje.
Kako pripremiti napitak od meda i cimeta?
Ovaj napitak koji "čisti" organizam se sastoji od mešavine meda i cimeta, pa i vode. Prokuvate 300-400 mililitara vode, a prethodno u bocu stavite 1 čajnu kašičicu cimeta u prahu. Cimet prelijte vodom i pustite da odstoji 30 minuta. Kada se napitak ohladi, dodate 2 čajne kašičice meda i promešate. Na prazan želudac, nakon buđenja, popijte pola napitka, a drugu polovinu pre odlaska na spavanje. Ako budete odgovorni i ovaj napitak koristite redovno, možete računati na smanjenje kilograma.
Kurir.rs/ Ordinacija.hr, Foto: Profimedia