OBAVEZNO URADITE OVO POSLE MENSTRUACIJE: Parenje vagine podstiče cirkulaciju!
U kineskoj medicine tretman parenja vagine se sprovodi kako bi se proširili krvni sudovi, podstakla bolja cirkulacija, te povećala prokrvljenost koja utiče na opuštanje mišića dna karlice.
Ova tehnika se može uvek primenjivati, a najbolje je nakon svake menstruacije. Naravno, parenje genitalnog područja nije preporučivo za vreme trudnoće.
Paranje je uspešno ako tretman traje između 20 i 45 minuta, a pazite da izvor pare nije preblizu vagine, kako ne biste stvorili opekotine. Biljke možete sami birati, a najviše se preporučuju neven, kamilica. origano, ruzmarin, bosiljak, lavanda, ruža.
Uputstvo
U posudi prokuvajte tri litre vode i dodajte osušeno bilje. Neka bilje ključa zajedno sa vodom oko deset minuta, a zatim ostavite da odstoji pet minuta. Da biste lakše primenili tretman, bilje sipajte u manju posudu, a zatim je opkoračite. Oko struka možete da obmotate peškir da para ne "izlazi".
(Kurir.rs/Superzena, Foto: Profimedia)