Ne samo da je šipak popularna hrana zbog svog slatkasto-kiselkastog ukusa, nego predstavlja pravi rudnik antioksidansa koji nam jamče zdravlje i lepotu.
Sitne bobice šipka mogu imati izuzetan učinak na našu kožu, ali i na zdravlje. Tajna se krije u antioksidansima – moćnim borcima protiv molekula zvanih slobodni radikali, koje dovode do bolesti i uzrokuju starenje kože.
Šipak je grm (Punica granatum) ili drvo koje uspeva u krajevima s toplijom klimom. Bogat je fosforom, kalijumom, kalcijumom i gvožđem, a sadrži i vitamin B3 (nijacin) i vitamine B1, B2, B6 i B5 (pantotensku kiselinu).
Znate li za šta je sve šipak dobar?
1. ANTI-EJDŽ
Šipak ima učinak na starenje kože i može podmladiti kožu iznutra, ali jednako tako i spolja. Šipkovo ulje učvršćuje epiderm (spoljašnji sloj kože koji je na glavnom udaru faktora iz okoline, poput sunca, vetra, hladnoće ili zagađenog vazduha), što zauzvrat smanjuje vidljivost bora, ali i sprečava stvaranje onih novih.
2. REŠITE SE BUBULJICA
Šipak je prepun vitamina C koji reguliše stvaranje sebuma – masnog sloja na površini kože koji je štiti od spoljašnjih uticaja, ali koji takođe učestvuje u stvaranju bubuljica. Jednako tako, šipak može da pospeši cirkulaciju, što je vidljivo u izgledu kože.
3. UČINAK NA KOLAGEN
Protein kolagen osigurava mekoću, čvrstoću, elastičnost i mladolik izgled kože, a tu vam šipak može biti od velike pomoći, s obzirom na to da zaustavlja razgradnju kolagena u tkivu.
4. ZA UJEDNAČENU BOJU TENA
Osim što pruzrokuju bore, godine na našoj koži ostavljaju i tragove u vidu promene boje, tj. pigmentacije. Upravo šipak može delovati na takve diskoloracije, zaštititi kožu od starenja i regenerisati je.
5. ZAŠTITITE SE OD SUNCA
Ako ste preterali s izležavanjem na plaži i izgoreli na suncu, posegnite za šipkom koji je bogat antioksidansima i može pomoći koži pri oštećenju zbog UV zrak te smanjiti crvenilo nakon sunčanja.
6. PROTIV UPALNO SVOJSTVO ŠIPKA
Ako vas muče upale na koži, šipak može ublažiti crvenilo i peckanje jednako dobro kao i bilo koja druga prirodna mast. Bogat je polifenolima i drugim materijama koje djeluju protiv upalno, stoga se njegovo ulje preporučuje kod raznih porezotina i uboda.
Kurir.rs/Ordinacija.hr, Foto: Profimedia
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
(KURIR TV) Pet proizvoda za koje mislite da su zdravi!