Mirisima možemo popraviti raspoloženje i probuditi lepe emocije, a mogu nam pomoći i da lepše spavamo
Dani su kraći, sunca i svetla je sve manje, a napolje izlazimo sve ređe. Kiša i vetar dodatno utiču na raspoloženje stvarajući melanholiju.
Kako da se odbranimo, popravimo raspoloženje i izbegnemo zimsku depresiju? Aromaterapija vam preporučuje prirodno i zdravo rešenje. Samo nabavite odgovarajuće etarsko ulje...
Kako izabrati pravo
Kada birate ulje koje ćete koristiti kod kuće, izaberite miris koji vam se spontano dopadne, dakle, ono od kog se osećate dobro. Najbolje je da pratite intuiciju.
Kako se koriste
Ulja se mogu koristiti na različite načine. Najbezbedniji je u aromalampama, u koje se stavlja po 12 kapi. Mogu se inhalirati, tako što se u pola litra ključale vode doda do četiri kapi određenog etarska ulja.
Ulja možete staviti u kupku, utrljati u kožu, odnosno dodati u omiljeno mleko ili losion za telo.
Kurir.rs