PRVA POMOĆ: Šta mora da sadrži vaša kućna apoteka?

Shutterstock

Vrlo je važno da lekovi budu na suvom mestu i zaštićeni od svetlosti, kao i da se redovno kontroliše rok trajanja

Koliko puta vas zaboli glava, dobijete temperaturu ili vam grlo zagolica suvi kašalj?


Tada obično ne idemo kod lekara jer nije pitanju ništa ozbiljno. U tim situacijama veoma je važno da u kućnoj apoteci imamo određene lekove koji će umanjiti bol ili preventivno sprečiti prehladu ili neki drugi problem.


Evo šta sve treba da imate u kući za ne daj bože:


1. Lekove za snižavanje povišene telesne temperature

2. Probiotik i prebiotik, jer stomčne probleme mogu da uzrokuju i virusi i bakterije u namirnicama, ali i prehlada

3. Lekove protiv bolova za jake i dugotrajne glavobolje, reumu i menstrualne tegobe

4. Laksativ u slučaju zatvora

5. Sirupe i čajeve protiv upale grla i kašlja

6. Lekove za želudačne tegobe, protiv pojačanog lučenja kiseline (gastritis) i kod prejedanja i otežanog varenja

7. Lekove protiv alergija koji ekspresno pomažu bez obzira na to da li je alergen određena namirnica, sunce, polen, prašina... U ovom slučaju, vrlo su delotvorni i tablete i sirupi

8. Mast za modrice i brže zarastanje rana

9. Alkohol, dezinfekciono sredstvo na bazi joda ili troprocentni hidrogen

10. Zavoj, makaze, pincetu, sterilnu gazu i higijensku vatu

11. Flastere, jer pomažu kod sitnih povreda, a vrlo uspešno mogu da obezbede i bolno mesto ako vas nažuljaju sandale

12. Toplomer

13. Merač krvnog pritiska

Shutterstock 
foto: Shutterstock


SAVET PLUS


+ Ne čuvajte lekove koji su vam ostali posle zdravstvenih tegoba.

+ Bacite i one koji nisu u originalnim pakovanjima ili nemaju uputstvo za upotrebu.

+ Ne čuvajte sredstva koja se prave u apoteci, jer imaju kratak rok trajanja.

+ Sirupe čuvajte u frižideru, ali obavezno pročitajte način upotrebe i proverite rok trajanja.

+ U kupatilu ne držite tablete, jer topao i vlažan vazduh nije povoljna sredina za njihovo čuvanje.