Francuski biciklista Robert Maršan (107) je pravi fenomen. Iako u poodmaklim godinama, i dalje je aktivan sportista, pa sa 107 godina obara rekorde u biciklizmu.
Maršan je rođen 1911. godine. Tokom Drugog svetskog rata zarobili su ga nacisti i odveli u logor. Biciklizmom je počeo da se bavi 1967. godine i bez prestanka "vergla" 50 godina.
Francuz je prošle godine u sat vremena vožnje po kružnoj stazi prešao 22.5 kilometara što je rezultat koji ne mogu da postignu ni duplo mlađi takmičari. Skromno je posle trke rekao da je mogao i bolje.
- Noge me uopšte ne bole. Malo me ruke zezaju, ali to je od reume. Moram da priznam da nisam u tako dobroj formi kao što sam bio pre par godina. Nisam ovde došao da bih bio šampion, već da pokažem kako i u ovim godinama čovek može da vozi bicikl.
Njegova tajna?
Redovno jede vože i povrće, meso u manjim količinama. Kafu uopšte ne pije.
A, najveći deo tajne vezan je za fizičku aktivnost i upotrebu kiseonika.
Kada čovek u njegovim godinama sa lakoćom obara rekorde, onda je to zanimljivo i naučnicima. Testirali su ga i otkrili da je s godinama u sve boljem fizičkom stanju upravo zbog intezivne fizičke aktivnosti.
Naučnici su merili mogućnost iskorišćavanja kiseonika u mišićima "vo2 max" i pokazalo se da je ta iskoristivost kod Maršana 13 odsto veća u odnosu na dve godine ranije. Maršan u 107. godini života ima bolju iskoristivost kiseonika nego prosečna osoba od 50 godina.
S godinama je taj proces obrnut pa je upravo nedostatak kiseonika i nemogućnost tela da kvalitetno prenosi kiseonik u ćelije jedan od razloga zašto starimo i slabimo.
Istraživači sa francuskog Univerziteta su potvrdili da se maksimalna iskoristivost kiseonika kod starijih ljudi pojačava što su im fizičke aktivnosti intezivnije.
Kurir sport
Foto: AP
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
KURIR SPORT! ZBOG ČEGA SE NAŠE KOLEGE PLAŠE ZA NOVAKA?!