Američka glumica Ketrin Hajgl podelila je sa svojim pratiocima kako je uspela da izgubi postporođajne kilograme i oblikuje svoje telo.
Dok bi mnogi pomislili da Ketrin Hajgl sarađuje sa najboljim svetskim trenerima i nutricionistima, glumica otkriva da je trik za mršavljenje dobila upavo na Instagramu.
U Instagram objavi koja je osvojila skoro 200.000 lajkova, glumačka zvezda je sve zasluge prepisala načinu vežbanja fitnes instruktorke Kajle Itsines, odnosno njenom BBG fitnes programu.
Program vežbanja nudi različite fitnes planove bazirane na različitim potrebama, a Ketrin je radila specijalne vežbe za posle porođaja.
"Super je što možete da ih radite bilo gde, što za mene znači u sobi kod kuće. Neću da lažem, te vežbe su strašno naporne, ali napredak koji sam primetila za pet kratkih nedelja me motivisao da nastavim dalje", istakla je.
Ketrin je ponosna na svoje telo, a posebno joj je drago što je uspela da izgradi trbušne mišiće i zategne zadnjicu pre početka poslovnih projekata.
Ketrin kaže da se bliži leto, a novi film počinje da snima u aprilu, što je motivacija da se oseća vitko, jako i seksi.
Kurir.rs/Foto Profimedia
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
(VIDEO) OZBILJAN PEH: Kejt Mos iskočila iz torte, a onda se dogodilo OVO! Svi su gledali u nju!