Klot, frket, klot, frket... Pletenje je hobi koji vole žene širom sveta, a neurolozi su ga proglasili novom jogom za mozak.
Tokom istraživanja u kojem je učestvovalo više od 4.000 pletilja dokazano je da se, dok pletu, kod njih javlja osećaj mira i sreće.
Relaksacija i otklanjanje stresa su ono što su rekli da osećaju svi koji se bave ovim hobijem. A nauka se potpuno slaže s njima i dokazuje da se, ako pletete barem tri puta sedmično, nivo stresa znatno smanjuje. Pletenje pomaže ženama u starijem dobu da ostanu prisebne i spasava ih od nemira jer pozitivno utiče na depresiju i anksioznost.
KORISTI OD PLETENJA:
- poboljšava se mentalno zdravlje
- postiže se bolja koncentracija
- razvija se kreativnost
- poboljšava se pamćenje
- dolazi do smirenosti
- raste osećaj samouverenosti
- razvijaju se motoričke sposobnosti
- razvijaju se strpljenje i istrajnost
- mozak radi mnogo brže
Kurir.rs, Foto: Shutterstock