Kad pomerimo sat za letnje računanje vremena, ne rizikujemo samo umor već ozbiljnije zdravstvene probleme, tvrde lekari, piše Lepa & srećna.
Uskraćivanje jednog sata sna organizmu može da ima za posledicu veći rizik od srčanog udara. Kardiolozi su utvrdili da je broj infarkta veći za 10 odsto u danima posle pomeranja na letnje računanje vremena. Nije još utvrđeno zašto se to dešava, ali manje spavanja pokreće inflamatorne procese u telu, kažu lekari. Najopasniji dan, međutim, nije nedelja već ponedeljak, kada sve ćelije organizma očekuju još jedan sat spavanja. Zato odmarajte u nedelju i potrudite se da legnete što ranije.
PROČITAJTE JOŠ: