Sve veći broj ljudi ne odvaja od svoje flašice s vodom i trudi se da svako malo potegnu makar jedan gutljaj.
Lekari, nutricionisti, ali i svi zagovornici zdravog života, kažu da je dobro piti i po nekoliko litara vode dnevno. To je posebno važno leti, u sezoni viroza ili kada smo pod stresom. Tada je neophodno popiti šest do osam čaša vode u toku dana, piše Espreso.
Zato, nije ni čudo to što se sve veći broj ljudi ne odvaja od svoje flašice s vodom i trude se da svako malo potegnu makar jedan gutljaj. Ali, da li je litar i po do dve H₂O na dan zaista potrebno našem telu?
Prema najnovijim saznanjima iz lekarske prakse – ne samo da nije, već toliko čiste vode može da nam našteti.
Štaviše, pojavila se nova grupa ljudi, opterećena silnim unosom vode, da je zbog njih skovan i poseban dijagnostički termin – akvaholičari!
Kurir.rs/Espreso/Foto: Profimedia