Zbog širokog spektra nutritivnih i zdravstvenih vrednosti urme se smatraju najzdravijim voćem na svetu.
Nazivaju ih još multivitaminskom "tabletom", koju mogu koristiti kako odrasli tako i deca.
Postoji mnogo razloga koji ih svrstavaju u red najzdravijeg voća na planeti, a mi vam otkrivamo deset.