Engleska princeza Kejt Midlton rešila je da što pre skine višak kilograma posle rođenja trećeg deteta, a nećete verovati kako izgleda njen jelovnik, piše Lepa & Srećna.
Kejt želi što pre da smrša, ali mora da se hrani redovno i zdravo zbog dojenja bebe. Princezina dijeta se zasniva na tome da pojede 5 porcija voća i povrća dnevno i da popije sok od ceđenog voća bez dodavanja šećera, ali ne više od 150 ml. Dozvoljeno je da jede zdrave grickalice kako bi imala energiju, a supa od povrća, kajsije, jogurt i humus u jelovniku su odlične namirnice za mame koje doje bebu.
Kejt ne bi trebalo da jede ribu više od dva puta nedeljno, a kofein će izbegavati ili maksimalno smanjiti sve dok doji bebu. Nakon 6 nedelja posle porođaja Kejt će početi da radi lagane vežbe kako bi što pre iskinula višak kilograma. Sigurni smo da je engleska princeza ovaj proces mršavljenja ubrzala zbog venčanja princa Harija i pinceze Megan Markl, a ostaje da vidimo da li će do tad uspeti figuru da dovede do savršenstva.
PROČITAJTE JOŠ:
(Kurir.rs / Lepa i srećna / Foto:Profimedia)