Osećate li se kao da vam je neko zaklonio sunce u životu i da vam ništa ne ide od ruke?
Ovde su neki znakovi da negativna energija blokira svetlo u vašem životu:
- Većina ljudi vas iritira ili uznemirava u poslednje vreme
- Povučeni ste
- Ne viđate se sa ljudima koje volite
- Doživljavate neprijatne situacije
- Vaša kuća izgleda tmurno i u stalnom je stanju nereda
- Osećate da vas drugi ljudi ne cene dovoljno
- Osećate se umorno i tužno
Ukoliko osećate bilo koju od tih stvari, to je siguran znak da se negativna energija uvukla u vaš život. Ne brinite, jer postoje stvari koje možete učiniti i brzo raspršiti oblake negativnosti, tako da možete odmah podići vaše raspoloženje i privući lepe stvari u vaš život.
Ovde su tri načina na koja možete početi odmah eliminisati negativnu energiju iz vašeg života:
Provedite vreme sa ljudima koji vas usrećuju
Baš kao i vi, svi ljudi u vašem životu imaju svoja “energetska polja” koja možete automatski osetiti kada ste s njima. Ukoliko želite osloboditi svoj život od negativne energije, bitno je da provedete vreme sa pozitivnim ljudima, a izbjegavate one koji vas vuku na nižu vibraciju.
Ako se zbog neke osobe uvek osećate loše, ona verovatno nije vredna vašeg vremena ili energije. Umesto toga, provedite vreme sa srećnim, radosnim ljudima koji vas podižu i čine da se osećate dobro. Družite se s ljudima s kojima se možete smejati, zabavljati i deliti iskustva.
Naučite da otpustite negativne emocije
Negativna energija hrani se negativnim emocijama. U redu je i normalno je da se ponekad osećate tužno, ljuto ili frustrirano. Problem je kada se ne rešavate tih negativnih emocija i one počinju truliti … zbog čega se osećate dugo vremena loše.
Na primer, ako ste uvek mislili loše o svom poslu, verojatno ćete se osećati jadno svaki dan na poslu, a vaša motivacija, zadovoljstvo i odnosi sa kolegama takođe će trpeti. Da biste to sprečili, važno je dopustiti sebi da osetite te emocije, umesto da ih pokušavate blokirati, i istražiti zašto se osećate tako.
Ako osećate da vam je potrebno da se isplačete, plačite na mestu gde se osećate sigurno. Ako osećate da vam je potrebna osama, dopustite to sebi i provedite neko vreme u samoći. A ako osećate potrebu da razgovarate sa nekim, otvorite se nekoj osobi od poverenja.
Nakon što prihvatite svoja osećanja, preduzmite korake pomoću kojih ćete se osećati bolje, sledeći korak jeste odluka o ispuštanju negativne emocije. Jednom kada dopustite sebi da se vratite u tačku mira, bićete u mogućnosti da pokrenete stvaranje pozitivne promene u svom životu.
Dakle, umesto da dopustite sebi da vas kontrolišu štetne misli, sada ste vi gospodar svog vlastitog uma, možete kontrolisati kako ćete reagovati na negativne situacije.
Jednom kada počnete oslobađati svoj život od negativne energije i suočavati se sa problemima na konstruktivan način, bićete zaprepašćeni koliko radosno i slobodno se osećate!
Uredite svoj životni prostor
Jeste li znali da prostor u kojoj osoba provodi vreme obično odražava njeno unutrašnje stanje uma? Dakle, kada su naši domovi, spavaće sobe, automobili i radni prostori puni nereda, prljavštine i haosa, negativne energije… to često predstavlja naše emotivno stanje. I što više vremena provodimo u takvoj nesređenoj okolini, to se negativnije osećamo.
Kurir.rs/cdm.me/Foto: Profimedia