GASOVI VAS MUČE BAŠ U AUTOBUSU? Ove semenke treba da imate pri ruci i grickate
Nadimanje stomaka muči većinu ljudi, bar u nekom periodu života, pa zato ne treba da se osećate neprijatno zbog ove tegobe, piše Lepa & Srećna.
Jedan od najčešćih razloga su gasovi zarobljeni u crevima, ali i duži zatvor, tvrda stolica ili gutanje vazduha prilikom jela, što se dešava ako često jedete i pričate u isto vreme.
Nadimanje i gasovi mogu da dovedu i do vrlo neprijatnih bolova u stomaku, pa je zato važno da ih ili sprečite ili ublažite što pre.
Za to se sve češće preporučuju prirodna sredstva, a jeftino i pogodno za upotrebu je seme anisa - ukusne biljke koja će vam lepo i osvežiti dah.
Ovo seme nije previše skupo - sto grama možete kupiti za oko sto dinara, a trajaće vam dugo. Dovoljno je da posle obroka sažvaćete polako nekoliko semenki anisa, naročito posle obilnih ručkova.
Uveče, kad ste kod kuće, možete i da napravite čaj - skuvajte pola kašičice anisovog semena u dva decilitra vode i ostavite da stoji desetak minuta pa rashladite i popijte.
Anis ne samo da potpomaže varenje i sprečava gasove, već deluje i kao blagi diuretik pa ćete se osloboditi viška vode.
PROČITAJTE JOŠ: