Nekada je potrebno samo malo da se osećate bolje, pa čak i u slučaju da imate nekoliko kilograma viška.
Ovo su saveti da zablistate i da zračite pozitivnom energijom:
1. Zaboravite na druge stvari dok jedete
Kada je hrana u pitanju, treba da izbjegavate bilo kakav "multitasking". Kada jedete, posvetite se isključivo tome. U protivnom se nećete fokusirati na jelo, niti ćete moći da pratite koliko ste i čega pojeli.
2. U ormaru obavezno imajte par gustih, crnih helanki
Crne helanke odličan su izbor za brojne kombinacije - vaše noge delovaće mršavije, crnu boju možete kombinovati sa bilo čim, pristupačnih su cena i prikriće većinu vaših nedostataka. Vodite samo računa o tome da nosite dovoljno dugačke gornje delove i tamne čarape ispod helanki kako ne biste hodali u providnom.
3. Slobodno ostavite deo hrane
Samo zato što ste u gostima ili zato što ste platili večeru u skupom restoranu, ne znači da tanjir morate da "očistite". Kada ste kod nekoga uzmite manju porciju, a u restoranu slobodno ostavite višak.
4. Investirajte u kvalitetan veš
Dok se ne rešite viška kilograma, obavezno nabavite donji veš koje će vam pomoći u prikrivanju nedostataka. Steznici i gaćice s istim efektom popraviće celokupni dojam koji ostavljate - stegnuće vaš stomak, naglasiti struk, zategnuti zadnjicu i bokove. Iako ovakvi komadi nisu baš jeftini, vrede svakog novčića kog u njih uložite.
5. Kad god možete, nosite visoke pete
Znamo da i nisu baš najudobnije. I znamo da znaju biti vrtoglavo skupe. No u predivne cipele na visoku petu isplati se investirati svaki dinar. Instantno će podariti seksepil svakoj kombinaciji, podići guzu i izdužiti noge. A zbog svega toga ćete izgledati mršavije.