Verovatno da često čujete ljude iz okruženja, ili se i sami žalite na tegobe u zglobovima.
- Jedva ustajem iz kreveta, leđa su mi bolna i ukočena par minuta dok se ne “razmrdam”
- Osećam bol u kolenu dok se penjem uz stepenice. Ponekad mi koleno “pucketa”, i imam osećaj kao da će mi zglob iskočiti
- Zglobovi šake i prstiju su mi izrazito bolni i ukočeni zimi, kada je hladnije
- Na promenu vremena osećam nelagodu u zglobu kolena
- Jedva obuvam cipele, boli me kuk dok se saginjem
- Osećam bol u preponi i gluteusu dok šetam
- Itd…
Ako se prepoznate makar i u jednom od navedenih tegoba, može značiti da ste jedan od velikog broja ljudi u Srbiji koji ima dijagnozu osteoartritisa.
Osteoartritis je najčešća bolest zglobova ljudi, i drugi najčešći uzrok trajne nesposobnosti odraslih. Može zahvatiti sve zglobove u telu, ali najčešće zglobove ruke, kolena i kuka. 60% ljudi starijih od 65 godina ima tegobe vezane za osteoartritis¹.
Posle kardiovaskularnih bolesti, osteoartritis je drugi uzrok hronične radne nesposobnosti. Žene tri puta češće oboljevaju od muškaraca. Bolest se javlja uglavnom u srednjoj dobi.
Ovo je statistika. Hajde da vidimo činjenice...
Šta je zapravo osteoartritis?
Osteoartritis je degenerativno oboljenje zglobova. Nastaje kao posledica oštećenja hrskavice zgloba. Hrskavica prekriva kost u zglobu i smanjuje trenje između dve kosti prilikom pomeranja zgloba.
Medjutim, hrskavica je tanka i trpi velika opterećenja, posebno u zglobovima nogu, pa se tokom života i sasvim normalne upotrebe zgloba, njena vlakna mehanički kidaju i ona se neprestano oštećuje. Prilikom angazovanja zgloba, pojačava se trenje ogoljenih kostiju, što prozvodi bol i zapaljenje. Bol je glavni simptom osteoartritisa. Bol se javlja u toku kretanja, a popušta u toku mirovanja i odmora. Takođe, osteoartritis prate i ukočeni zglobovi, naročito u jutarnjim časovima posle mirovanja ili ustajanja iz postelje, prisutno je ‘pucketanje’ u zglobovima, ali i ograničenje u pokretima i osećaj nestabilnosti u zglobovima. Kod izraženijih stanja osteoartritisa može se javiti potpuna nesposobnost za određene pokrete.
Zbog čega nastaje osteoartritis zglobova?
Statistika kaže da se osteoartritis na svim zglobovima češće javlja kod žena, nego kod muškaraca, osim osteoartritisa kuka. Karakteristično je da se prvi znaci bolesti javljaju najčešće u srednjoj životnoj dobi, i da učestalost raste sa starenjem.
Jedan od razloga nastanka osteoartritisa može biti mehaničko opterećenje zgloba, koji pritiskanjem može oštetiti hrskavicu. Naročito su u riziku zglobovi koji su bili u prošlosti povređivani ili oboleli, tako da neretko aktivni sportisti veterani muku muče sa bolom u zglobovima.
Jaka trauma i često ponavljanje pojedinih pokreta može doprineti osteoartritisu. Tekstilni radnici, rudari, ljudi koji rade na traci u proizvodnji, gde se pojačano profesionalno opterećuje zglob, često pate od artroze. Gojaznost 2-3 puta povećava rizik od pojave artroze kolena.
Kako se tretira osteoartritis?
Obzirom na prirodu same bolesti često je potrebna dugotrajna upotreba preparata kako bi se sprečilo dalje propadanje hrskavice. To je samo jedan od razloga zašto je jako važno da preparati budu bezbedni i prirodni.
Terapija se zasniva na smanjenju bola i održavanju pokretljivosti. Opšte mere se odnose na savete o odgovarajućem načnu života, održavanju idealne telesne težine, dnevnom režimu kretanja i odmora.
Od velike pomoći su hondroprotektori- preparati na bazi glukozamin sulfata i hondroitin sulfata, koji obnavljaju hrskavicu i čuvaju njenu funkciju. Prednost se daje prepratima u čijem sastavu je hondroitin sulfat koji se dobija inovativnim procesom fermentacije i koji nije životinjskog porekla. Zbog toga što je najsličiniji ljudskom hondroitinu koji je normalno prisutan u hrskavici i tečnosti zgloba, ovaj hondroitin ima 43% veću iskoristljivost u odnosu na hondroitin životinjskog porekla. Jedinstven preparat na tržistu Srbije koji u svom sastavu ima hondroitin najpribližniji ljudskom je Exedol u kapsulama. Preporučena primena je najmanje 3 meseca. Zglob zahvaćen osteoartritisom često prati bolno zapaljenje tetiva i ligamenata koji su u okolnoj strukturi zgloba. U cilju smanjenja bola, preporuka je da se u područje bolnog zgloba lokalno aplikuje Exedol sprej na bazi kapsaicina, mentola, kamfora i magnezijuma.
Zato, ako ste odgovorni prema sebi , svom zdravlju i drugima koji Vas vole, preduzmite osnovne korake na vreme kako biste doprineli sprečavanju daljoj progresiji bolesti . Osluškujte svoje telo, svaki simptom podelite sa stručnim licem i sledite njegove savete.
Sačuvajte svoj komfor života i radne sredine, jer to nema cenu.
Exedol®- Za zdravu zglobnu hrskavicu!
Foto: Promo