Niste jeli slatko, oprali ste zube i otišli na spavanje, ali zbog želudačne kiseline vaši zubi mogu biti ugroženi tokom cele noći.
Uticaj vraćanja želudačne kiseline na jednjak i probavu često se spominje, ali od kiseline će vrlo verovatno stradati i zubi.
Povrat (refluks) želudačne kiseline u jednjak javlja se zbog slabljenja mišića jednjaka. Naime, ako želudačni sokovi uspeju da pređu kružni mišić koji zatvara želudac (želučano-jednjački sfinkter) dolazi do niza neprijatnih pojava, a ljudi se tad najčešće žale na žgaravicu.
Kod refluksa, sadržaj želuca prodire u jednjak. Želudačna kiselina ima pH 2.0, a ukoliko ona dospe do usne šupljine, definitivno će delovati na zubnu gleđ čiji je prirodni pH 5.5 što je relativno neutralno na skali pH.
Bol u ustima, osetljivi zubi, tamnjenje zubi, oštri rubovi zuba neki su od znakova moguće erozije zuba.
Prevencija
- Izbegavajte kafu, alkohol i gazirana pića.
- Nemojte pušiti.
- Jedite češće, ali manje obroke kako bi u želucu uvek bilo sadržaja koji će držati kiselinu tamo gde joj je mesto.
- Izbegavajte sredstva za izbeljivanje zuba jer oštećuju gleđ.
- Pijte puno vode.
- Spavajte tako da vam je glava povišena. Antacide koristite, ali ne preterujte ni s njima.
Kurir.rs/Magazin.hr, Foto: Profimedia