Čaj od lipe koristi se za podsticanje znojenja i poboljšavanje otpornosti na prehladu. Kliničkim ispitivanjima potvrđeno je njegovo delovanje u lečenju virusa kod dece
Ukusni čajevi od nane, matičnjaka i majčine dušice idealni su zimski napici jer jačaju otpornost tela na prehlade i viruse. Dobro ih je piti svakodnevno radi sprečavanja bolesti. Međutim, ako se ipak zarazite, čajevi mogu biti korisna pomoć.
U narodnoj medicini vruć čaj od lipe koristi se za podsticanje znojenja i poboljšavanje otpornosti na prehladu. Kliničkim istraživanjem potvrđeno je njegovo delovanje u lečenju virusa kod dece, ali i u sprečavanju prehlade. Sastojci koje lipa sadrži ublažavaju nadraženost sluznice kod upale grla. Delotvorna je kod bolesti kod kojih se javljaju povišena temperatura, za ublažavanje kašlja, podsticanje znojenja i generalno povećavanje otpornosti tela na infekcije.
ČAJ OD SLEZA
Čaj od crnog ili belog sleza pomaže kod suvog kašlja, upale grla i bronhitisa. Pije se u malim gutljajima ili kaplje u nos kod prehlade i bolesti sinusa. Priprema se tako što se slez prelije hladnom vodom i ostavi da odstoji preko noći. Za čaj kašičicu sleza prelijte sa 200 ml vode, a za kapi 50 ml vode.
ŠIPAK
Na jačanje otpornosti deluje i šipak zbog visokog sadržaja vitamina C. Šipak takođe pomaže tokom lečenja i oporavka od zimskih bolesti.
LIST MEDVETKE
Čaj od lista medvetke pomaže pri upali bešike i mokraćnih puteva. Najdelotvorniji je ako mu se doda prstohvat sode bikarbone. Ne sme se piti više od tri šolje dnevno ni duže od nedelju dana.
MAJČINA DUŠICA
Majčina dušica jača imunitet i olakšava probavu. U inhalacijama pomaže kod upala sinusa i bronhitisa te olakšava iskašljavanje.
NEVEN
Čaj od nevena deluje na jačanje imuniteta, a posebno je delotvoran kada se kombinuje s belom imelom, žalfijom, šipkom i matičnjakom. Neven takođe deluje protivupalno.
NANA
Čaj od nane deluje kao prijatan i blag lek za umirivanje i zato treba da ga pijete ukoliko vas muči nesanica. Osim toga, pomaže u ublažavanju menstrualnih i klimakteričnih tegoba, a pošto sadrži eterično ulje, flavonide, gorke sastojke, koristan je i za otklanjanje problema s varenjem. Pospešuje zaceljivanje rana i efikasan je kod prehlade, promuklosti i kašlja.
(Kurir.rs / Foto: Shutterstock)