VREME JE DA PROMENITE LOŠE NAVIKE U ŽIVOTU! 10 znakova da trošite život na POGREŠNE stvari!
Svatko ima sopstveni pojam smislenog i ispunjenog života, ali postoje neka opštepriznata verovanja kako bi trebalo živeti život. Saznajte kojih to 10 znakova otkriva da traćite svoj život i da trošite vreme na pogrešne stvari.
1. Često prigovarate
Ukoliko se žalite često na posao, šefa, platu, komšije ili na bračnog partnera? Ako je odgovor da, onda većinu svoga vremena širite negativnu energiju. Negativnost ništa neće promeniti, već će samo učiniti da se ne pomerite s mesta. Zato promenite način razmišljanja i govorite više o onome na čemu ste zahvalni u životu, a ne o onome što ne volite u svome životu.
2. Ne hranite svoj um
Ako se ne razvijate konstantno kao osoba i ne učite nove stvari, to znači da stagnirate, baš poput mirnog jezera na čijoj se površini stvara zeleni talog. Slično se događa s našim umom ako ga ne držimo aktivnim i ne učimo nove stvari. Pozitivni izazovi u životu proširiće vaš um.
3. Često govorite negativno o sebi
Bilo da mislite da možete ili da mislite da ne možete – u oba slučaja ste u pravu, mudro je rekao Henri Ford. Ako sami sebi govorite da niste dovoljno pametni da vas unaprede na poslu ili da započnete sopstveni posao, bićete u pravu. Ako sami sebi govorite da ste preumorni za promene u životu, u pravu ste. Ono što govorite sami sebi, postaje vaša stvarnost. Zato pažljivo birajte šta ćete reći sebi jer su vaš život i vaše misli jedno te isto.
4. Ne planirate budućnost
Uvek je najbolje živeti sada, u ovom trenutku, ali ponekad bi trebalo da gledate u budućnost kako biste shvatili kuda idete. Ako nemate cilj ili plan, onda ste poput broda koji besciljno pluta okeanom nadajući se da će završiti na nekom dobrom mestu. Ali vi ne biste smeli da živite tako. Morate napraviti sopstveni plan u kome ćete isplanirati korak po korak, kako bi vas odveo tamo gde želite da budete.
5. Previše vremena provodite s ljudima koji ne doprinose vašem razvoju
Lako nam se dogodi da zapnemo s ljudima koji nas ne čine boljom osobom. Ako previše vremena provodite s takvim osobama, stagniraćete ili će vas one povući dole sa sobom. To su takozvani energetski vampiri. "Sisaju" život iz vas i zauzvrat vam ne daju ništa pozitivno. Potražite društvo ljudi u kojem ćete se razvijati kao osoba.
6. Zavisni ste od telefona
Razmislite o tome koliko vremena provodite na telefonu i o tome koliko ta zavisnost utiče na vaše odnose s drugim ljudima. Možda šaljete SMS ili pretražujete internet dok večerate sa suprugom ili decom. Ako to radite, propuštate vreme koje biste mogli da provedete s voljenim osobama ili vreme koje biste mogli da posvetite planiranju budućnosti.
7. Trošite novac na nevažne stvari
Postoji razlika između potrebe i želje, ali moderno društvo sve više briše tu razliku. Puno ljudi troši novac na najnovije tehnološke uređaje, automobile, a u škripcu su s novcem za osnovne životne potrebe. Ako zastanete i razmislite, shvatićete da nam zapravo treba malo toga. Hrana, voda, krov nad glavom i ljubav neke su od tih potreba. Sve ostalo su samo bonusi. Stoga, razmislite na šta trošite novac i da li možete da uvedete neke promene. Možda deo novca možete uložiti u štednju za budućnost.
8. Ne spavate dovoljno
Spavanje je nužno za dobro zdravlje. Ako ne možete da se naspavate jer ste prezaposleni ili jednostavno imate naviku da ostajete budni do kasno, trebalo bi da preispitate svoje navike.
9. Ne vodite brigu o svom telu
Uravnotežena, zdrava ishrana i kretanje ima i drugih pozitivnih učinaka osim gubitka telesne težine. Zdrave navike utiču i na mentalno zdravlje, kao i na to da se uopšteno osećamo dobro. Razmislite o svojoj ishrani i količini fizičke aktivnosti. Neke sitne promene mogu da vam poboljšaju život.
10. Ne izlazite iz svoje zone komfora
Život počinje onda kada izađete iz svoje zone komfora, kaže jedna životna mudrost. Zato, odvažite se na rizik koji bi vam mogao poboljšati život i pritom imajte na umu da postoji razlika između rizika i kalkulisanog rizika. Bilo kakav rizik nije siguran, ali kalukulisani rizik znači da ste odvagali sve opcije i smislili dobar, razuman plan delovanja.
Kurir.rs/Zadovoljna.hr/Foto: Profimedia