ZA SVE ŽENE KOJE SU PREŠLE 40! Ako želite da SMRŠATE bez GLADOVANJA, u doručak dodajte OVAJ sastojak! SUPER IDE UZ JAJA
Zdrava ishrana je najbitnija za mršavljenje. Ako ne jedeš redovno voće i povrće, neće ti pomoći ni to što idete redovno u teretanu ili na fitnes. Međutim, rezultati nedavno provedenog istraživanja pokazali su da postoji jedan sastojak koji - ako se jede ujutro - smanjuje apetit, ali i sagoreva kalorije!
Kajenska paprika za doručak
Rezultati istraživanja pokazali su da kajenski papar podstiče mršavljenje. Naime, taj ljuti začin potiče promene i žene koje dugotrajno jedu kajensku papriku - odnosno mešaju ga u doručak - profitiraće.
Kajenska paprika sadrži kapsaicin, supstanca koja podstiče rad metabolizma. Odlično ide uz kajganu i kaše od žitarica.
Šta zapravo kapsaicin sve radi telu?
Ubrzava metabolizam – iako naučna istraživanja pokazuju kako ovaj učinak nije značajan, dokazano je kako kapsaicin iz kajenskih paprika može ubrzati metabolizam.
* Smanjuje glad
* Snižava pritisak
* Poboljšavaju zdravlje probavnog sistema - smanjuje riziko od karcinoma želuca.
* Pomaže u olakšavanju bola
Kurir.rs