OVO MORATE DA ZNATE I PRAKTIKUJETE O KORONI: Prenosi se direktno sa zaraženog i preko predmeta, inkubacija do 28 dana...
Objavljeno
17.03.2020. 7:00h
→ 0:10h
Kurir
NAJUGROŽENIJI
osobe starije od 65 godina
osobe koje imaju neko hronično oboljenje
oboleli od kardiovaskularnih bolesti
oboleli od
dijabetesa
deca mlađa od dve godine
oboleli od malignih bolesti
pušači
INKUBACIJA
Vreme od nastanka infekcije do pojave prvih simptoma bolesti, na osnovu trenutnih informa cija, može biti od 1 do 28 dana
Kurir
foto: Kurir
PUTEVI PRENOŠENJA:
- direktan kontakt sa zaraženom osobom - preko kapljica iz disajnih organa koje nastaju pri kijanju, kašljanju ili disanju
- indirektno, kontaktom sa različitim predmetima ili površinama na kojima virus može da preživi veoma kratak period - dodirivanjem površina ili predmeta sveže kontaminiranim sekretima disajnih organa inficirane osobe, na kojima se nalazi virus, a potom dodirivanja usta, nosa, očiju
ŠTA ZNAČI KUĆNA IZOLACIJA
Kako se ponašati
- Praktikujte apsolutno mirovanje i redovan san jer jačaju imunitet - Hranite se izbalansirano i zdravo - kvalitetno meso, voće, povrće, hrana bogata cinkom i vitaminom C, med, đumbir - Pijte dosta tečnosti - vode, čajeva, supe, čorbe, sveži sokovi... - Ne spuštajte nisku temperaturu, a za visoku se konsultujte s lekarom - Suplementi nisu neophodni ako se pravilno hranite - Budite u kontaktu s lekarima - Izbegavajte cigarete i alkohol
Uslovi koje treba ispuniti
- Obezbediti zasebnu sobu u koju će biti smeštena obolela osoba - Obezbediti u domaćinstvu jednu osobu, bez faktora rizika, koja može da neguje pacijenta - Iz domaćinstva privremeno udaljiti osobe koje nisu neophodne za negu pacijenta - Smanjiti upotrebu zajedničkog prostora i obezbediti da je zajednički prostor (npr. kupatilo) dobro provetren - Obezbediti dovoljan broj maski i rukavica - Obezbediti odgovarajuće kese za otpad koji stvara obolela osoba (maramice, ubrusi...) - Sredstvima za dezinfekciju brisati površine s kojima obolela osoba dolazi u kontakt
Shutterstock
foto: Shutterstock
Šta treba da rade ukućani zaraženog
- Lica koja neguju pacijenta treba da nose medicinsku masku koja dobro prianja uz lice kada su u istoj prostoriji s obolelom osobom - Prati ruke nakon svakog kontakta s obolelom osobom ili njenim neposrednim okruženjem - Ruke treba prati pre i nakon pripreme hrane, pre jela, nakon upotrebe toaleta i kad su vidno zaprljane - Nakon pranja ruku vodom i sapunom poželjno je koristiti papirne ubruse za sušenje ruku - Pokrivajte usta i nos tokom kašljanja ili kijanja, a zatim operite ruke - Izbegavajte direktan kontakt kože i odeće sa materijalima zagađenim sekretima obolele osobe
KAKO SAČUVATI MENTALNO ZDRAVLJE
Ministarstvo zdravlja otvorilo je telefonske linije za pružanje psihosocijalne podrške građanima, a u cilju smanjenja stope anksioznosti i depresije u uslovima socijalne izolacije i vanrednog stanja.
Telefon za psihosocijalnu pomoć građanima je: 0800/309-309 Posebni telefoni Instituta za mentalno zdravlje: 063/729-82-60 (za mlade i roditelje dece do 18 godina) 063/175-11-50 (za osobe starije od 18 godina)
Gradski zavod za javno zdravlje Beograd 011/2078-672, 011/2078-673, 011/2078-677 Institut za javno zdravlje Niš 060/4119-416 Institut za javno zdravlje Kragujevac 065/8776-914, 065/87-77-000, 034/504-518 Institut za javno zdravlje Vojvodine 064/8028-894, 064/8028-895, 064/802-88-96 Zavod za javno zdravlje Požarevac 064/8649-028, 064/808-44-86 Zavod za javno zdravlje Ćuprija 061/6638-692 Zavod za javno zdravlje Timok 063/479-649, 062/803-65-78 Zavod za javno zdravlje Užice 064/8577-507, 060/8577-519 Zavod za javno zdravlje Čačak 032/310-365, 064/8638-802, 064/863-8800 Zavod za javno zdravlje Kraljevo 064/8855-006, 064/88-55-001 Zavod za javno zdravlje Kruševac 037/438-794, 064/8942-282 Zavod za javno zdravlje Leskovac 064/864-8825, 064/864-8815, 064/839-2405 Zavod za javno zdravlje Vranje 064/1403-289, 017/421-310 Zavod za javno zdravlje Šabac 064/8605-211, 015/343-605 Zavod za javno zdravlje Valjevo 062/202-701, 062/202-719, 062/202-721 Zavod za javno zdravlje Pirot 062/202-701, 062/202-719, 062/202-721, 069/45-21-130 Zavod za javno zdravlje Novi Pazar 063/1623-776 Zavod za javno zdravlje Subotica 063/1623-776, 064/80-52-963 Zavod za zaštitu zdravlja Zrenjanin 069/2101102, 069/310-11-02 Zavod za javno zdravlje Pančevo 062/8869-721, 066/86-66-836 Zavod za javno zdravlje Sombor 062/1956-866, 064/421-58-50, 063/468-034 Zavod za javno zdravlje Sremska Mitrovica 064/8092-911, 0648092-938, 064/80-92-930 Zavod za javno zdravlje Kikinda 062/8833841, 062/8833877, 063/584-420 Zavod za javno zdravlje Kosovska Mitrovica 028/498-275, 064/8252-820, 064/487-42-37
SVI BROJEVI TELEFONA ZA INFORMACIJE O KORONAVIRUSU
Zovite, ne idite u dom zdravlja ili bolnicu
Svim građanima koji imaju simptome respiratornih infekcija, a koji su u prethodnom periodu boravili u području gde ima zaraženih sa kovidom-19, dostupni su brojevi telefona prema mestu prebivališta od osam do 22 sata. Iz ministarstva napominju da oni koji su bili u zaraženim područjima, a imaju simptome bolesti, ne treba da idu u dom zdravlja ili bolnicu, niti da ćute o tome i izlažu rizicima druge građane, već da telefonski pozovu dežurnog epidemiologa prema mestu prebivališta.