SPORTSKI PSIHOLOG SAŠA SREDANOVIĆ: Sport je stao širom sveta, ali sportisti – ne smeju! (FOTO)
Sport je stao, ali sportisti ne smeju, kaže sportski psiholog Saša Sredanović.
A kako ovo vanredno stanje i nedostatak utakmica, pa i treninga, utiče na profesionalne sportiste, Saša je rekla u kolumni Kurira:
“Vrlo je važno, možda čak i od ekstremnog značaja, da svi aktivni sportisti, dok traje vanredno stanje, ne dozvole sebi da im opadne moral i samopuzdanje, već da nastave istim, ako ne i pojačanim intenzitetom sa – u ovom slučaju individualnim treninzima iliti u kućnim uslovima”, počela je Sredanovićeva i nastavila:
“To je vrlo bitno, za mentalnu stabilnost i psihičku spremu sportiste, kako bi, po ukidanju vanrednog stanja, bio u potpunosti spreman da nastavi svoju karijeru, kako fizički, tako i psihički, sve u svrhu ostvarivanja svojih sportskih i ličnih ciljeva”, jasna je Saša, koja je za kraj poručila:
“Od fundamentalnog je značaja da sportisti za vreme trajanja vanrednog stanja ostanu fokusirani kako na svoj rad – trening i održavanje fizičke kondicije, tako i na mentalnu nadogradnju samog sebe, kako bi uspešno prevazišli novonastalu situaciju i okolnosti”, istakla je Saša Sredanović.
(Goran Andjelković)