Glumac Hafpor Tor Bjornson, svima poznatiji kao Planina iz serije "Igra prestola", i njegova malena supruga Kelsi u septembru prošle godine dobili su sina. Svaka njihova slika zbog razlike u visini (pola metra) i težini (130 kg) izaziva veliku pažnju, pa je tako bilo i sa ovom.
Smršao je 50 kilogram sa ciljem da dobije mišiće i mišićnu masu. Glumac i bodibilder objavio je na društvenim mrežama transformaciju.
"Od 205 do 155 kilograma. Na Jutjubu sam snimio kako izgleda jedan dan. Evo šta sve jedem i kako vežbam", objavio je Hafpor na Instagramu.
Hafpor je u Jutjub dokumentarcu pokazao kako izgleda njegova rutina u teretani i na koji način se hrani.
Najveći deo njegove ishrane čini voće, jogurt i ovsene pahuljice u jutarnjim časovima, a potom prelazi na meso, rižu, piletnu, krompir i zelenu salatu.
Glumac i dalje jede, za prosećnog čoveka, i previše, ali sve u cilju da izgleda kako danas izgleda.
kurir.rs
Bonus video: