Ekipa emisije "300 čuda" posetila je Prolom banju i sa Marinom Cvetković, koja je zadužena za marketing ovog prelepog odmarališta u blizini Leskovca otišla na kupanje u šumskom vazduhu.
Ova terapija se naziva "Šinrin Joku" i obavlja se kod vodopada Soko i suština ove terapije je da ljudi kada dođu, dišu, upijaju sunčeve zrake i fitoncide, odnosno lekovite sastojke koja ispušta drveće.
U obroncima Radan planine počinje prva terapija, a to je upoznavanje u ciljanja šetnje u jednom duhu. Ekipa je imala i "šumski mikrofon" pomoći kojeg posetioci daju jedno drugom reč. Potom su dobili brojeve određenih boja koje su im otkrili pravo stanje njihovog raspoloženja, a ako je ono negativno, tu je Marina da se postara za to da iz šume izađu što zadovoljniji.
Sledeći zadatak je bio da svako od ekipe do sledeće tačke disanja odabere iz šume bilo šta što im se čini zanimljivo. Sledeća tačka bila je uživanje u trenutku, gde bi prisutni uživali u trenutku i orjentisali svoj duh i telo ka trenutku gde se nalaze, te su morali da se izjasne šta su od predmeta iz šume uzeli i kako je ono povezano sa njihovim životom, odnosno na šta ih asocira.
Ekipa je kod Prodanovog potoka zažmurila, slušala njegov šum, cvrkut ptica u cilju sjedinjenja jedni sa drugima. Potom je svako morao da odabere jedan kamen, koji se naziva "kamen spoticanja", koji je trebalo da se protrlja, odbaci sva negativna energija i baci u vodu.
Inače, Radan olanina je proglašenja parkom prirode, ima 750 biljnih vrsta, a tu su posetioci morali da obaberu različite bilje kako bi se uputili ka "oltaru zahvalnosti" gde bi svi skupili cveće i biljke i rekli na čemu su zahvalni u svom životu.
Nakon oltara zahvalnosti, svako je morao da odabere svoje drvo i prigrli ga, osete i meditiraju. Kasnije su se svi okupili i podelilo sa ostalima šta im je drvo poručilo.
S obzirom na to da je "Šinrin Joku" potekao iz japana, Marina je odabra najlepše stihove ovog jezika, koje bi svi odabrali i to je bio poruka šume našoj ekipi.
Marina koja je tokom ove terapije bila šumska vila i ekipa su i stigli do vodopada Soko i poslednje tačke, a to je čajna ceremonija, gde se ekipa pslužila pitom i njagodama.
Šumski velnes je grana šumske medicine i to je svetski trend potekao iz Japana sedamdesetih godina i kao i kod nas, praktikuje se i u brojnim evropskim zemljama.
(Kurir.rs)
Bonus video: