AKO POSTITE, OVO JE SAVRŠEN OBROK ZA VAS: Lagano, zdravo i PREUKUSNO sa mnogo POVRĆA! (RECEPT)
Savršen obrok za sve koji poste: Fali samo vruća pogača i nećete poželeti nikakav dodatak (RECEPT)
Spremite nešto lagano, zdravo, posno i preukusno, a dopašće se i onima koji ne poste jer ima odlične sastojke za ove vrele dane.
Kombinacija povrća u ovom ručku je savršenog ukusa, a njegova priprema je jednostavna.
Sastojci
2 glavice luka
5-6 paprika (može iz zamrzivača)
3 paradajza
2 šargarepe
1 veći krompir
50 grama pirinča
ulje, so, biber
peršunov list
Priprema
Luk očistiti i iseći ga krupnije, potom ga propržiti na ulju. Luku dodati šargarepu isečenu na kolutove i iseckanu papriku.
Pirinač dobro oprati, pa ga malo skuvati u drugoj šerpi, i kad se i paprika malo proprži dodati povrću pirinač, kao i krompir isečen na kocke.
Povrće posoliti, pobiberiti, pa dodati peršunov list, i sve lepo promešati. Potom skinuti sa šporeta, pa dodati malo vode i pouljiti povrće pre stavljanja u rernu.
(Kurir.rs/A.M./Bakina kuhinja)
Bonus video: