Najbolji teniser sveta Novak Đoković imao je izuzetno zanimljivo izlaganje na konferenciji za medije, nakon ubedljive pobede nad Kristijanom Garinom u osmini finala Vimbldona.
Nole je otvoreno govorio o tome koliko je njegov holistički pristup životu važan za njegovu karijeru.
"Kao individualni profesionalni sportista morate da se trudite da sve vreme budete najbolja verzija sebe, niko ne može da vas zameni tokom meča, sve je na vama da li ćete pobediti ili izgubiti meč", kaže Novak i dodaje:
"Biti deo individualnog sporta ima svoje prednosti i mane, osećam se kao da svaki aspekt vašeg života, takođe i vaš emotivni život, veze, dnevne rutine, dobre i loše navike, hrana, spavanje, vežbanje... sve ima efekat, voleli vi to ili ne, na kraju ima efekat, naročito na duže staze. Zato verujem da ova vrsta holističkog pristupa je prava stvar, bar meni to pomaže. Moja porodica živi po ovim principima i pokušavamo da imamo svestan život. Svi smo ljudi, pravimo greške na dnevnom nivou, ali pokušavamo da budemo svesni i da budemo zahvalni na onome što imamo".
Holizam je univerzalno shvatanje da organizam u fiziološkom, psihološkom i socijalnom smislu može da funkcioniše samo kao celina. Pojedinac se vidi kao više od proste sume sopstvenih delova, a problemi se posmatraju u širem kontekstu. Prihvatanje ove orijentacije podrazumeva pristup koji integriše socijalne, kulturne, psihološke i fizičke uticaje na pojedinca ili problem.
Kurir sport