dala sebi fore 3 meseca

MRZELA SAM SEBE, A NI DRUGI ME NISU GOTIVILI: Niko nije imao ništa lepo da kaže o Olgi koja je rešila da se potpuno promeni

Profimedia

Prošlog leta, jednog jutra sam se probudila i objavila: "Biram da danas budem srećna!"

Profimedia 
foto: Profimedia

Ustala sam iz kreveta i zapisala sve stvari na kojima sa zahvalna. Kasnije sam proverila svoj Tviter nalog, potisnula bes koji me je obuzeo kada sam pročitala prvih par tvitova i probala da probudim malo simpatije za svoje standardne hejtere koji su me kao i uvek obasipali pretnjama i uvredama. Potom sam se uputila na terapiju za koju sam se nadala da će mi pomoći da proširim svoje društvene veštine, piše novinarka Olga Kazan za "The Atlantic". Njen eksperiment koji je opisala u ovom magazinu privukao je mnogo pažnje, a evo kako je tekla njena promena ličnosti.

Ušla sam u eksperiment nad samom sobom. Želela sam da promenim svoju ličnost. Psiholozi kažu da se naša ličnost sastoji od pet stvari: ekstrovertnosti (odnosno, koliko smo društveni), svesti (koliko smo disciplinovani i organizovani), empatičnosti, otvorenosti (koliko lako prihvatamo nama strane ideje) i neurotičnosti (koliko smo anksiozni i depresivni).

Razni terapeuti davali su mi razne savete i bila sam rešena da ih poslušam. Recimo, jedna terapeutkinja mi je rekla da, ako hoću da steknem nove prijatelje, nekad ću morati da napravim prvi korak - više puta. U smislu da, ako prvi put moj novi prijatelj odbije aktivnost, treba da pokušam opet umesto da se zauvek povučem kako sam ranije radila. Počela sam da svojim prijateljima govorim da ih volim. Kad sam prvi put to poslala drugarici u poruci, mislila je da me je neko kidnapovao - nikad to ranije nije čula od mene. I samu sebe sam iznenadila.

Posle tri meseca u kojima sam svakodnevno radila na sebi, ponovo sam uradila isti test. Redovno sam meditirala, trudila se da ljudima pokažem ljubav, trudila se da ne budem besna. I urodilo je plodom - na skali ekstrovertnosti sam od 23 skočila na 33. Neurotičnost mi je od "ekstremno visoke" spala na "veoma visoku". S druge strane, moja saradljivost je sa prosečne spala na nisku.

Bila je to promena, ne drastična ali dovoljna da se razlika vidi. Više sam izlazila, upoznala sam dosta ljudi, ojačala veze sa već dragim ljudima. Nisam potpuno nova osoba, ali sam mnogo prijatnija i za sebe i za druge. Terapeut me je upozorio da je to potpuno normalno. "Ako se dugo ponašaš onako kako ti to nije urođeno, na kraju ćeš sagoreti ili postati cinična. Drastična promena je nemoguća", rekao mi je.

- Dakle, u redu je da budem besna i neurotična, sve dok umem da to kontrolišem?

- Svako je nekad besan i neurotičan. Ako kaže da nije, laže - glasio je odgovor.

Bonus video:

This browser does not support the video element.

12:50
Stručnjaci upozoravaju na pojavu koju svakodnevno radimo RODITELJI MNOGO GREŠE! Izvor: Kurir televizija