Kada štucanje postane problem, setimo se starih trikova ili potražimo nove na internetu. Svi smo štucali, ali da li ste se ikada zapitali šta je uopšte štucanje i zašto nam smeta? Odgovore na ova pitanja dala je Jasna Vujičić, dijetetičar nutricionista za Blic Ženu.
- Štucanje nije rezervisano samo za usta, ono počinje mnogo niže u vašem telu – u dijafragmi koja se nalazi između pluća i stomaka. Normalno, dijafragma se povlači naniže prilikom udisanja da bi vazduh ušao u pluća, a zatim se opušta kada izdahnete kako bi vazduh mogao da izađe iz pluća i dalje napolje kroz nos ili usta - napisala je ona pa je potom objasnila kako nastaje.
- Kada nešto iritira dijafragmu, koja je mišić, ona se grči pa vas primorava da iznenada udišete vazduh u grlo, gde on udari u vaše glasne žice. One se tada iznenada zatvore, stvarajući karakterističan „hik“ zvuk - objašnjava ona i navodi koji su sve razlozi štucanja.
Oni mogu biti fizički, ali i emocionalni, a najčešći su:
- kada jedete prebrzo ili jedete previše hrane;
- kada ste nervozni ili uzbuđeni;
- prilikom konzumiranja gaziranih pića ili previše alkohola;
- kada ste u stresnim situacijama;
- kada gutate vazduh tokom sisanja bombona ili žvakanja žvakaćih guma.
Jasna Vujičić je potom objasnila da štucanje obično ne traje dugo, ali postoje slučajevi kada traje danima, pa i znatno duže.
Ginisov rekorder u dužini štucanja je Čarls Osborn (SAD, 1894-1991) koji je štucao bez prestanka čak 68 godina. To ga nije sprečilo da vodi normalan život, da ima decu i unuke, i doživi čak 97 godina.
Dugotrajno štucanje obično nastaje zbog oštećenja ili pogoršanja stanja nerava povezanih sa dijafragmom.
Štucanje koje traje takođe može biti zbog poremećaja centralnog nervnog sistema poput encefalitisa ili meningitisa, ili metaboličkih poremećaja poput dijabetesa ili otkazivanja bubrega. Lekovi poput steroida ili nekih sredstava za smirenje takođe mogu izazvati dugotrajnu pojavu štucanja.
Čak i određene medicinske procedure, posebno one koje zahtevaju anesteziju, mogu izazvati štucanje.
Ako pak štucate duže od dva dana, ili ako je štucanje toliko jako da ometa jelo, disanje, spavanje ili vam izaziva uznemirenost, trebalo bi da zakažete pregled kod svog lekara.
(Kurir.rs/Blic Žena)
Bonus video: