RIŽOTO SA SPANAĆEM I ORAŠASTIM PLODOVIMA: Tanjir pun zdravlja savršenog ukusa (RECEPT)

Shutterstock

Savršena kombinacija ukusa, koja će spojiti lepo i korisno - zdrav obrok i uživanje. Pirinač, orašasti plodovi i spanać daće vam energiju i dobro zasititi.

Rižoto zahteva malo više vremena za pripremu, ali svakako vredi biti strpljiv.

Shutterstock 
foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 250 g pirinča
  • 1 veza seckanog svežeg peršuna
  • 2 kašike iseckanih listova bosiljka
  • 50 g orašastih plodova (orasi, bademi, lešnici, po želji)
  • 100 g kačkavalja
  • 200 g očišćenog spanaća
  • bujon ili voda u kojoj je rastvorena kocka za supu
  • ulje, so, biber
Thinkstock 
foto: Thinkstock

Priprema:

  1. Spanać i bosiljak usitniti u blenderu, zatim dodati orašaste plodove i samleti da se sve lepo sjedini.
  2. Zagrejati ulje, dodati oprani pirinač i pržiti dok ne postane proziran, naliti vruć bujon i mešati.
  3. Povremeno dolivati tečnost, odnosno čim je pirinač upije.
  4. Kada je pirinač na pola gotov, dodati usitnjeni spanać, bosiljak i orašaste plodove i nastaviti sa kuvanjema. Začiniti po ukusu.
  5. Na kraju dodati kačkavalj i mešati da se sir ne otopi, zatim poklopiti na par minuta.
  6. Posuti usitnjenim peršunom.

(Kurir.rs)

Bonus video:

This browser does not support the video element.

06:18
JEDVA SAŽVAKALE RUČAK! Snajka oduševila umećem, a majka zabrljala REĐALI SE NEPRIJATNI KOMENTARI I JOŠ GORE OCENE Izvor: Kurir televizija