KRALJEVSKA ISHRANA

OTKRIVENO ŠTA JEDE MEGAN MARKL: Evo kako vojvotkinja od Saseksa održava SAVRŠEN IZGLED! Jedna namirnica je KLJUČNA!

Foto: Profimedia

Nakon pobede Ane Đurić Konstrakte na ovogodišnjoj Pesmi za Evroviziju, njeno ime postalo je jendo od najčešće izgovaranih na ovim prostorima, a možda i šire.

Čuveni Konstraktin stih "Koja li je tajna zdrave kose Megan Markl" mnoge je zaiteresovao da saznaju kako vojvotkinja od Saseksa održava svoju frizuru, ali i generalno svoju vitku liniju.

Megan Markl praktikuje zdrav način života, a sada su poznati detalji i njene ishrane.

Foto: Profimedia
foto: Profimedia

Svoj dan započinje pijenjem tople limunade. Veruje se da ona pomaže u održavanju blistave kože i rešavanju problema s probavom. Zatim jede zobenu kašu s bademovim ili sojinim mlekom i sirupom od banane, prenosi "Eat This, Not That".

Obožava tost s jajima i avokadom jer je prepun zdravih masti, vitamina i vlakana. Kao prilog jede kvinoju od povrća. Za ručak najčešće bira riblje takose s paprikom i lukom.

Foto: Profimedia
foto: Profimedia

Za užinu jede namirnice za koje je sigurna da će joj dati dovoljno energije za ostatak dana. Njeni favoriti su: humus, čips od kelja i puding od čia semenki, koje pomažu u snižavanju krvnog pritiska. Pije sok od kelja, jabuke, limuna i đumbira.

Iako praktikuje biljnu ishranu, u većini slučajeva za večeru jede pečenu piletinu.

"Spremam je po receptu kuvarice Ine Garten. Ne postoji bolje jelo", izjavila je Megan 2016. godine u intervjuu za "Good Housekeeping".

Za desert voli da sprema hleb od banana s komadićima čokolade.

Foto: Printscreen/Youtube
foto: Printscreen/Youtube

(Kurir.rs/ Klix.ba)

Bonus video:

This browser does not support the video element.

00:44
BBC povukao podkast o princu Hariju i Megan Markl! Izvor: Kurir televizija