AKO OVAKO SPAVATE, IMAĆETE NOĆNE MORE: Poza u kojoj zaspite otkriva ŠTA ćete sanjati i divan san se može pretvoriti u KOŠMAR!
Nije nekanepoznanica da ljudi imaju noćne more nakon što pogledaju horor film pre spavanja ili prožive neki stres u danu, piju određene lekove... Navodno se sablasni snovi pojave i zbog položaja spavanja.
Nije čudno da noću doživljavamo svakojaka iskustva kad trećinu života provodimo spavajući, a šest godina sanjajući. Između ostalog, i položaj tela tokom sna može uticati na tematiku snova.
Dr Kalvin Kai-Čing Ju, vanredni profesor na Univerzitetu Hong Kong Yan, kaže kakospavanje na leđima može biti okidač za noćne more. Osim toga, ljudi koji spavaju na leđima, napomenuo je, teže se sete snova nakon buđenja.
- Različiti položaji spavanja mogu stvoriti pritisak na različite delove tela, a osećaji u telu znaju biti izvor elemenata koji se javljaju u snovima - rekao je i savetovao spavanje u položaju u kojemu se najbolje osećamo, jer će tako kvaliteta sna biti bolja.
Postoji studija koja otkriva da ljudi koji spavaju na desnoj strani često sanjaju o sigurnosti i olakšanju. Takođe, spavanje na levoj strani može biti povezano s intenzivnim emocijama i nesigurnošću.
Donosimo vam značenje najčešćih sablasnih snova pa obratite pažnju i pokušajte da ih povežete s nečime što vas muči u budnom delu života:
Biti zarobljen
To je samo odraz onoga kako se osećate u životu kao i toga da možda ne možete da donosite neke odluke iako bi to želeli. To je možda vezano za posao, ljubav, zdravlje itd.
Biti izgubljen
To opet pokazuje čime vam je podsvest okupirana - možda ste u velikim problemima koje ne znate kako da rešite ili vam život ne ide smerom koji ste zamislili i to vam ne da mira.
Neko vas proganja
San je neprijatam, zastrašujuć ili napet. Takav san pokazuje kako bi trebalo obratiti pažnju na nešto u svom životu. Možda se radi o nečemu što izbegavate, a zapravo bi trebalo da se uhvatite u koštac s tim i to rešite.
Padate i osećate jak strah
Nekontrolisano padanje bez dolaska do tla simbolizuje kako imate manjak kontrole u nekim aspektima života i osećate potrebu za kontrolom. Može ukazivati i kako se bojite da pustite neke stvari ili ljude iz svog života.
Izdaja voljene osobe
To samo pokazuje kako podsvesno znate da u odnosu s vašim partnerom ne cvetaju ruže ili nemate poverenja u njega, osećate da niste dovoljno bliski, sumnjate da vas vara itd.
Povređeni ste
Ako ste u snu ranili sami sebe, to može značiti da strahujete kako ćete nekim svojim postupcima zagorčati sami sebi život. Ukoliko vas je povredio neko drugi, tad ste možda preokupirani osećajem kako ste izolovani od drugih, a vi niste krivi za to. Sanirate li sami sebi rane, to pokazuje kako se oporavljate od toga što vas je neko povredio.
Snovi o golotinji
Takvi snovi ukazuje na to da ste iskreni i otvoreni, odnosno kako ste otvoreno nešto rekli ili napravili, ili iskreno pokazali emocije do te mere da ste počeli da se osećate izloženo i ranjivo.
Snovi o polnom odnosu
Seks snovi mogu predstavljati ujedinjenje nesvesnih želja i emocija sa svesnim priznanjem toga, odnosno potreba da nešto priznate. Može simbolizpovati stvaranje novih, intimnih odnosa sa drugima ili sa sobom. Ponekad snovi o seksu jednostavno pokazuju kako čeznete za time.
Snovi o smrti
Simbolizuju promenu, pomak od jednog stanja uma u drugo, novi početak. Iako mnogi doživljavaju sanjanje smrti kao nešto zastrašujuće ili negativno, to se obično povezuje s dramatičnim promenama u životu.
Ispadanje zuba
Možda ste preokupirani svojim izgledom ili time što starite, ali možda se radi o tome kako strahujete da ćete postati 'nevidljivi' drugim ljudima.
(Kurir.rs)
Bonus video: