Doktor Goran Milosavljević iz Hitne pomoći dao je stručne savete kako se boriti protiv vrućine koja iscrpljuje i dehidrira organizam. Ono što je posebno istakao jesu saveti u vezi s upotrebom klima uređaja.
- U ovim jako visokim temperaturama treba biti umeren u svemu. Hrana neka bude lakše svarljiva, jedite više voća i povrća. Unosite više tečnosti, a što se tiče klime, ne treba praviti veliku razliku u odnosu na spoljnu temperaturu - rekao je doktor.
Na pitanje da li smemo da spavamo sa uključenom klimom, dr Milosavljević kaže:
- Pa, možda je i bolje spavati sa uključenim klima uređajem, naravno ne direktno ispod njega. Neka klima radi u nekoj susednoj prostoriji, jer ako se ne rashladimo, ne možemo da se odmorimo za naredni dan - istakao je doktor, prenosi Mondo.
On je naglasio da vrućina iscrpljuje i da je potrebno odmarati se preko dana, čak i ako ne možemo da zaspimo.
- Lezite i odmarajte u rashlađenoj prostoriji. Samo tako ćemo nakupiti energiju za naredni dan. Starijim sugrađanima, naravno, savetujemo da ne izlaze kada je najtoplije, već da svoje obaveze završe tokom ranih jutarnjih, ili večernjih sati - zaključio je doktor.
(Kurir.rs/ Mondo)
Bonus video: