JEDNA ČAŠA ČINI ČUDA! Sok od ove voćke dovodi do neverovatnih rezultata i podstiče brži rad vašeg metabolizma: Uživajte u zdravlju
Ovaj napitak zovu još i rajski sok, a sve to s dobrim razlogom
Jabuka, koju nazivaju i kraljicom voća, prava je mala riznica sastojaka koji pozitivno utiču na naš organizam. Zahvaljujući velikom procentu ugljenih hidrata, posebno fruktozi i glukozi, jabuka snabdeva organizam energijom, sprečava umor i gubitak koncentracije. U njoj se krije i serotonin, pa je odlična za podizanje raspoloženja.
Ukoliko napravite domaći sok od ovog voća, bez dodavanja šećera, dobićete pravu malu infuziju zdravlja. Zbog niske kalorijske vrednosti pravi je saveznik svima koji žele da izgube kilograme. Sok od jabuke je bogat dijetetskim vlaknima, a dobro je poznato da ona pomažu u regulisanju rada digestivnog trakta, a podstiču i rad metabolizma.
Redovnom upotrebom vratićete u normalu rad creva, a odlično je rešenje za sve koji pate od nadutosti i gasova. Pored toga, sok od jabuke pomaže organizmu da se oslobodi nakupljenih toksina i u snižavanju holesterola.
Ovaj sok nosi blagodeti i za osobe koje pate od srčanih problema. Pored toga, pogoduje anemičnim osobama. Reguliše nivo eritrocita u krvi, kao i nivo hemoglobina, i u kratkom roku leči malokrvnost. Zbog sadržaja kalcijuma ovaj sok će pozitivno uticati i na zdravlje kostiju.
(Kurir.rs)
Bonus video: