NEMA GORE NOĆNE MORE OD OVOG SNA Šta znači kad sanjaš da ti ispadaju zubi! Šta kažu psiholozi, a šta babe!
Bilo da sanjate da gubite jedan zub, sve ili da vam se zubi lome ili trunu, snovi o ispadanju zuba su za svakoga prava noćna mora.
Istraživanja pokazuju da je svako od nas bar jednom sanjao o gubitku zuba, a psiholozi smatraju da postoji bar pet načina da protumačimo šta znači san o gubitku zuba i šta bi to moglo da znači za naš stvarni život.
Pet načina da protumačite snove o ispadanju zuba
Snovi o ispadanju zuba su toliko česti da čak postoji i ime za njih, a stomatolozi tvrde da od svojih pacijenata često čuju pitanja vezana za ovakve snove. Ali zašto uopšte sanjamo o tako čudnim stvarima poput ispadanja zuba?, prenosi RTS.
Stomatološkinja Katrin Džao smatra da su snovi način na koji naš mozak obrađuje probleme ili anksioznost koju doživljavamo tokom dana, kao i da ovi snovi verovatno nemaju nikakve veze sa zubima.
Evo nekoliko primera šta bi vaš san o gubitku zuba mogao da znači:
1. Bazični osećaj nesigurnosti
Ako u snu osećate stid ili anksioznosti nakon što vam zubi ispadnu, to može da znači da se borite sa osećajem nesigurnosti, možda baš zbog problema sa ružnim zubima.
„Ponekad ne dozvoljavamo sebi da osetimo svoju nesigurnost ili anksioznost jer se od nas zahteva da budemo 'jaki'. Naša podsvest će naći načina da ova osećanja izvuče na površinu kroz metaforu kao što je san o ispadanju zuba“, objašnjava psihoterapeutkinja Valentina Dragomir.
2. Nalazimo se na nekoj životnoj prekretnici
Ako u vašem snu zubi ispadaju na lagani dodir, to bi moglo da predstavlja vrlo podsticajnu poruku:
„Gubitak zuba u snu mogao bi da bude znak da ulazite u novu fazu života i ostavljate starog sebe“, kaže Dragomir.
Ovo tumačenje potiče od Karla Gustava Junga koji je smatrao da gubitak zuba metaforički predstavlja preporod koji nam se dešava u realnom životu.
Prema Jungu, gubitak zuba bi bio bolno iskustvo u stvarnom životu, za razliku od metamorfoze koju možete doživeti kada zatvorite jedno poglavlje svog života i otvorite novo.
3. Osećaj inferiornosti ili nemoći
Nedostatak zuba u stvarnom životu često je povezan sa nižim kvalitetom života, kao i niskim samopoštovanjem i lošim emocionalnim blagostanjem.
Prema tome, snovi o gubitku zuba mogu ukazivati na to da se osećate inferiorno u vezi sa određenim aspektom svog života, na primer, ako niste spremni za nastup, prezentaciju ili test koji se približava, kaže Džao.
Drugo moguće objašnjenje bi moglo biti da se osećate nemoćno.
„Ispadanje zuba u snu može biti metafora da se osećate nemoćno ili van kontrole u nekoj situaciji jer je gubitak zuba prirodan proces koji se ne može zaustaviti ili kontrolisati“, napominje terapeutkinja.
4. Osećaj neprilagođenosti
Da li vam se zubi u snu skupljaju, guraju i guraju, bole, sve dok na kraju ne ispadnu? U tom slučaju, verovatno se i u životu osećate podjednako neprijatno ili neprilagođeno.
„Ovakvi snovi mogu da znače da se osećate otuđeno od sopstvenog tela, porodice ili okruženja. To se dešava kada prolazimo kroz velike promene, poput selidbe ili odlaska u inostranstvo“, kaže Dragomir.
Doduše, ako imate između 17 i 25 godina, možda imate ovakve snove zbog kombinacije životnih promena i bolova u vilici od impaktiranih umnjaka.
5. Lični rast
Da li vaš san uključuje nešto nenormalno, poput krivog ili pokvarenog zuba koji morate da izvadite?
„Ovaj san može biti znak da rastete kao osoba ili se plašite rasta ili promena. Ovo može biti vaša podsvest koja vam ukazuje da li ste ili niste spremni da se prepustite i prihvatite novu fazu svog života“, napominje Dragomir.
Način na koji reagujete na gubitak zuba u snu može da ukazuje i na to kako se nosite sa ovim ličnim rastom.
Iako niko nije oduševljen gubitkom zuba u snu, možda se u stvari preispitujete da li ste se odgovorno poneli u nekoj situaciji i razmišljate o svojim sledećim koracima, ili mislite da ste na izazov odgovorili strahom i stidom.
Tumačenje snova
Ne postoji jedinstven odgovor na to kako treba da tumačite svoje snove. Poznati psihoanalitičari Sigmund Frojd i Karl Jung verovali su da su snovi način na koji ljudi istražuju svoju podsvest i želje.
Međutim, dok je Frojd tvrdio da snovi prvenstveno izražavaju doživljaje iz prošlosti ili želje, Jung je smatrao da su snovi način da se istraži budući razvoj i da su rezultat nečega čega budno ja još uvek nije bilo svesno ili nesposobno da razume.
Psiholog Klara Hil smatra da snovi odražavaju budan život i da se mogu tumačiti uz pomoć terapeuta. Njen model, koji objedinjuje više teorija Frojda, Junga i drugih psihoanalitičara, polazi od toga da slike u snovima imaju specifično značenje za tu osobu i da njihovo tumačenje može dovesti do dubljih uvida u sopstvenu ličnost.
Bez obzira da li se slažete sa Frojdom, Jungom, Klarom ili ni jednim od njih, praćenje snova može vam pomoći da ih bolje zapamtite i protumačite.
Ako želite da bolje pamtite svoje snove u tome vam može pomoći više sna. To je zato što ćete više vremena provoditi u REM fazi sna. To je važno jer su snovi u toj fazi sna obično življi, što olakšava prisećanje.
Sa druge strane, neki istraživači su otkrili da loš kvalitet sna takođe može poboljšati pamćenje snova. Međutim, snovi povezani sa lošim snom često su bili povezani sa stresom ili noćnim morama. Dakle, na kraju, kvalitetan san je verovatno najbolji za snove kojih biste želeli da se sećate na prvom mestu, plus to je odlično za naše opšte zdravlje.
Dnevnik snova takođe može da pomogne u pamćenju snova. Ako vas mrzi da pišete, dovoljno je da nekome ispričate šta ste sanjali. Osim toga, vođenje dnevnika snova može pomoći da otkrijemo obrasce u svojim snovima i simboliku koja se ponavlja.
„Međutim, ne bi trebalo da poklanjati mnogo pažnje tumačenju snova jer mnogi naši snovi nemaju poseban značaj. Na kraju krajeva, na nama samima je da odlučimo koliko ozbiljno shvatamo svoje snove“, ističe Valentina Dragomir.
„Ne postoji jedan ispravan ili pogrešan način tumačenja snova. Važno je pronaći pristup koji vam najviše odgovara i za koji smatrate da pruža najtačniji uvid“, zaključuje psihoterapeutkinja.
Sanjala sam da mi ispadaju zubi, kažu da se tako priziva smrt
Prala sam zube u kupatilu i odjednom osetila da mi je nešto kvrcnulo u vilici. Ne opet. Odvojila mi se krunica. Vadim prstima tu imitaciju zuba, kad ono sve u krvi. Padaju redom četvorka, trojka, dvojka.... Svi zubi leže mi na dlanu.
Otvorila sam Šindleherov sanovnik i u njemu potražila značenje ovog mučnog sna:
Zube da ispadaju videti - nesreća, smrtni slučaj u porodici.
Sanovnik otkriva šta znači ostati bez zuba
Imate li vi slične snove?
Sanjate li snove koji se ponavljaju? Da li ste iskustvom mogli da zaključite šta oni znače? Da li i vama ispadaju zubi u snovima?
Uvek sam analizirala snove, ne iz sujeverja, već iz zabave. Uglavnom su posledica onog što se dešava u stvarnosti. Kada sam spremala ispite, sanjala sam da dobijam pitanja koja ne znam, a kada sam organizovala svadbu, sanjala sam da ne mogu da uđem u venčanicu, objavio je RTS na sajtu pre nepune tri godine.
Bilo je i proročkih snova, za koje verujem da je čista koincidencija: Sanjala sam zemljotres dve noći pre nego što se celo Kraljevo treslo, a požar pre nego što je izgoreo Grenfel tauer.
Ali, postoje i snovi koji se ponavljaju, a koje ne mogu da protumačim, kao što je taj sa zubima.
Stari sanovnik
Među starim knjigama koje su porodično nasleđe imam i Poetes d'aujurd'hui II (Savremeni pesnici).
Dobro, nije baš da je to ta knjiga, već korice takve knjige, u koje je smešteno oko 360 strana jednog sanovnika iz dvadesetih godina.
Iako mnoge strane fale, slovo "Z" je potpuno. I više od toga.
Na 66. strani nailazim na detaljno objašnjenje koje je dao dr. Med. Georg Lomer, citirajući Artemidorove reči:
"Usta su kuća, zubi ukućani. Oni na desnu stranu muški, na levu ženske... Kako se zubi ne samo kao ljudi već i kao imovina smatrati mogu, to se uzima da su očnjaci stvari od vrednosti, kutnjaci kao stvari od manje vrednosti, sekači kao kućevni pribor".
Ja, međutim, sanjam da gubim sve! Ovaj sanovnik otkriva šta zapravo predskazujem:
"Sve ako ih najedanput izgubi, gubi se samo tada kada čovek sam umire".
Još sam živa.
Porodični snovi
Postoji jedan san kojeg se svi članovi moje porodice pribojavaju - sanjati beli veš.
Iako u sanovniku koji imam ta specifična odrednica ne postoji, mene j porodična istorija uverila da on znači da će neko zaista da umre. Baka je tako sanjala beli veš noć pre nego što će njena sestra umreti, a ja pre njene smrti.
Još mnogo puta se ovo značenje obistinilo.
U mojoj porodici postoje i dva čudna sna. Objašnjenja sanovnik ne može da ponudi, možda bi neki psihoanalitičar (ili čitalac?) bio od pomoći.
Tatina mama je jedne noći u snu nabrajala razna imena, iznova i iznova. Ujutru kada smo je pitali ko su ti ljudi, nije znala da kaže. Čak se nije ni sećala da je nešto sanjala.
Među Politikinim umrlicama osvanula je i ona njenog bivšeg šefa, a među ožalošćenima bila su sva imena koja je izgovorila, i to baš tim redom.
Kada je moj otac bio dete, sanjao je da je sa roditeljima na moru, i da odjednom ispred njegove majke iskače zmija. Kada je ispričao taj san, svi su bili šokirani. Sanjao je događaj koji se zaista dogodio, ali dok je moja baka bila trudna s njim.
Ne verujem u horoskop, zašto bih u sanovnik
Spadam u najtvrdokornije nevernike kada je horoskop u pitanju - ne može dan rođenja da odredi moj život, to činim sama svojim izborima.
Komentar na komentar
Odgovor na komentar čitaoca (tekst Izludeću od vibriranja telefona, vreme je da budem oflajn)
@Povratak u prošlost - Život je bez interneta nezamisliv i bio bi mnogo teži. I zaista, ne mislim da je internet za bilo šta kriv, već ja sama. Postavljanje granica je najveći izazov. Nažalost, ja sam ih odavno prešla, kao i svi moji prijatelji.
S druge strane, izabrala sam da verujem u sanovnik. To sam, priznajem, učinila iz pragmatičnog razloga:
Želim da otkrijem zašto se određeni snovi pojavljuju u specifičnom trenutku, kako bih mogla da predskažem neki događaj ili odgonetnem razlog njihovog postojanja.
Po svemu sudeći, Šindleherov sanovnik mi nije od pomoći, više puta je omašio. Bilo bi bolje da napravim svoj i, za početak, utvrdim šta se dešava tih dana kada mi ispadaju zubi.
A možda je samo vreme da odem kod stomatologa na kontrolu.
Bonus: Sanjati san - smatraju te budalastim.
Kurir.rs/ISIDER/RTS/Jelena Vuk