Čaj od hibiskusa može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiska.
Ovaj kiseli i pikantni čaj ne samo da ima osvežavajući ukus – on bi mogao da igra ulogu u lečenju dijabetesa i drugih problema povezanih sa bolešću.
Čaj od hibiskusa može imati koristi za zdravlje srca, a prema Nacionalnom institutu za zdravlje, dijabetes znači da je veća verovatnoća da ćete razviti srčane bolesti, plus da imate povećane šanse za srčani udar i moždani udar.
„Utvrđeno je da ispijanje šolje čaja od hibiskusa dva puta dnevno smanjuje sistolni krvni pritisak kod osoba sa dijabetesom u periodu od mesec dana, što je posebno dobra vest za ovu populaciju, jer su u većem riziku od razvoja kardiovaskularnih bolesti“, kaže Erin Palinski-Vejd, nacionalno priznati ekspert za fitnes i ishranu.
(Kurir.rs/ Najžena)
Bonus video: