U srcu problema
Pobesneli ste jer se neko prema vama poneo vrlo nevaspitano i ružno? Iako je prošlo mnogo vremena od tada, svaki put kada vidite tu osobu ponovo osećate bes. Ili se plašite pauka koji mirno "sedi" u uglu vaše sobe. Znate da ne može da vam naudi, ali strah vas parališe.
Ta i slična stanja uspešno rešava energetska psihologija. To je nova metoda psihološke pomoći ljudima koja se brzo razvija, jer postiže rezultate brže i bolje od konvencionalnih pristupa problemu.
- Doseže do samog nivoa nastanka problema. Najrazvijenija tehnika energetske psihologije je tehnika emocionalne slobode (EFT). Spektar njene primene je veoma širok. Rešava "zaglavljene" ili takozvane neisprocesovane emocije, traume, ograničavajuća uverenja, bolna stanja, a uklanjanja blokadu u poslu i sportu - kaže za Dr Kurir Jasmina Kovačev, EFT ekspert i sertifikovani trener.
Prema njenim rečima, da biste shvatili energetsku psihologiju treba prvo prihvatiti činjenicu da je sve u telu povezano, da nema razdvojenosti fizičkog i energetskog tela.
- Dosadašnja opšteprihvaćena učenja uglavnom su rešavala simptome. Pažnja nije bila usmerena na njihove uzroke, koji su retko kad na fizičkom nivou našeg bića. Najčešće su na energetsko-emotivnom. Energetska psihologija deluje na energetske poremećaje koji su nastali u momentu kad smo nešto doživeli. Pomaže nam da se svi oni uklone kako bi se uspostavio neometan energetski tok u našem telu.
To je isti princip kao i kod akupunkture, koja deluje na energiju tela preko energetskih kanala ili meridijana, ali uz dodatak mentalne povezanosti - objašnjava sagovornica Dr Kurira.
Kako ona navodi, kad nam se desi nešto neprijatno, dolazi do poremećaja u energetskom toku u nekom od meridijana zbog čega osećamo određenu emociju.
- Posle toga, svaki put kad nas nešto podseti na to što smo doživeli, ponovo smo u tom energetskom poremećaju i isto se osećamo kao i onda kad nam se događaj desio. Upravo na tom mestu deluje energetska psihologija. Terapeut prstima blago stimuliše akupunkturne tačake. Tako se ne postižu rezultati samo na kognitivnom ili saznajnom nivou, nego i na emotivno-energetskom - ističe Jasmina Kovačev.
Strahovi
Jasmina Kovačev kaže da kad neko ima strah od pauka, shvata da je on bezopasan ali se ipak plaši, tu je potrebna emotivno-energetska promena.
- Tek kad se ukloni emotivno-energetska blokada, osoba više nema strah. Recimo, ako je doživeo vrlo neprijatan događaj, može razumeti da onaj ko je doprineo tom događaju nije to uradio namerno ili čak i da jeste, radio je najbolje što je znao u tom momentu. Istovremeno, i pored toga što je kognitivno sve jasno, osoba i dalje ima negativne emocije ka toj osobi. To znači da još uvek nije isprocesovao situaciju na energetsko-emotivnom nivou, nego samo na spoznajnom - kaže ona.