Čega sve moraju da se odreknu oni koji žele da smršaju, a da im se kilogrami ne vrate? Da li gubitak većeg broja kilograma podrazumeva da nikada nećete moći da jedete slatkiše i beli hleb?
Kako je uspela da smrša neverovatnih 110 kilograma otkrila je Hristina Protić, koja je čak 25 godina svog života provela držeći raznorazne dijete, i to poznate, od kojih joj nijedna nije istinski i dugoročno pomogla.
Kad se sad priseti svega, Hristina kaže da je tokom čitavog života, kubureći s kilogramima, kad se na kraju sve sabere, sasvim sigurno smršala pola tone?!
Jedinu podršku koju je uvek imala jeste ona od porodice, naglašava Hristina i dodaje da nutricionisti daju istu dijetu ženama istih godina, istih kilograma a jedna smrša pet a druga 10 kilograma. Smatra i da svaki čovek treba sam da uvidi šta mu najviše odgovara, šta deluje. Kaže i da je primetila da nikad više debljih mladih nije bilo nego sad.
- Ja sam supruga lekara, znam koliko je štetna debljina za zdravlje, ne izgled nego zdravlje - kaže i dodaje da je njena čvrsta odluka uvek bila tu ali ne i način koji će kod nje delovati.
- Skidala sam i po 40 pa i 50 kilograma i oni su se stalno vraćali, ispričala je Hristina pre nekoliko dana gostujući u jutarnjem programu TV Prva.
Probala je, veli sve, i na kraju opet "dogurala" do 200 kilograma.
- Probala sam sve moguće dijete, ali sam shvatila da je nemoguće jednu te istu dijetu propisati za dve žene... Pobila sam sve stereotipe koji postoje u nutricionizmu, kaže Hristina.
Šta sada jede
- Imam tri obroka dnevno, jedem meso, priča Hristina koja više i ne razmišlja o teretani jer ima 500 voćki koje treba da se okreče!
- U teretani je meni odvratno i zagušljivo, a imamo mnogo posla napolju i ja uživam da radim oko voća - kaže Hristina i savetuje "saborce" da budu na vezi s drugim ljudima koji su na dijeti čisto zbog podrške jer "svaki kilogram koji oslabite treba da vam bude motivacija".
Kurir.rs/SĐP/Youtube TV Prva
Bonus video: