Foto: Shutterstock

ukusno a lako

LETNJA MEKSIČKA SALATA OČAS POSLA: Ova hladna poslastica priprema se brzo, ne morate da palite šporet, a PUNA JE VITAMINA

meksička salata

Žena

Tokom vrelih letnjih dana, retko ko bi se usudio da uđe u kuhinju da kuva. Takđe, mnogima ne odgova "teška" hrana, te radije biraju salate.

foto: Shutterstock

Postoji puno varijacija za zdrave salate, a jedna od njih je i Meksička salata. Za nju vam neće trebati mnogo vremena, a bogata je hranljivim materijama.

Sastojci:

  • 1 šolja kukuruza
  • 1 šolja crvenog pasulja (iz konzerve)
  • 1/2 paprike iseckane na komade
  • malo seckanog luka
  • 1 avokado isečen na komade
  • 1/2 limuna
  • maslinovo ulje
  • so

Priprema:

foto: Shutterstock

Priprema je lagana i traje svega nekoliko minuta. Sve što vam je potrebno je velika činija u kojoj ćete pomešati sve sastojke. Začinite ih i prelijte maslinovim uljem i limunom po želji. Takođe, ovu salatu možete koristi i kao prilog za druga jela.

(Kurir.rs/I.M.)

Bonus video: