Svi koji boluju od od migrene kažu da im uništava život, a ne uspevaju da nađu lek koji bi im trajno pomogao.
Pre svega treba pronaći uzrok migrene i proveriti da li se iza toga krije visok pritisak ili neki drugi lekarski poremećaj koji treba lečiti.
Međutim, prva pomoć koju možete da probate protiv migrene krije se u vašem zamrzivaču! Na Instagramu ga zovu "ledeni šešir", a zapravo je reč o ledenoj oblozi koju treba staviti na čelo i teme. To može biti peškir koji ste držali par sati u zamrzivaču, ali i pakovanje zamrznutog povrća.
Uz to, dopunite "tretman" i toplom oblogom koju ćete staviti na potiljak. Hladna obloga pomaže da se ublaži bol i smanji upala koja ga pojačava, a topla opušta mišiće i podstiče cirkulaciju krvi. Tako se reguliše krvni pritisak i smanjuju promene u krvnim sudovima što može da umiri migrenozni bol.
(Kurir.rs/LepaSrećna/J.M.)
Bonus video: