Zdravi čoko brauni možete jesti čak i ako ste na dijeti: Uživaćete u njihovom savršenom ukusu bez šećera, brašna i griže savesti

Shutterstock

Ova ukusna i zdrava poslastica idealna je za sve one koji su na posebnom režimu ishrane, bilo to zbog zdravlja ili vitke linije. Ovaj čoko brauni nema šećera, brašna i margarina, a glavnu bazu čine mu jabuke.

Vrlo je jednostavno pravi, a ukus je fantastičan.

Sastojci:

  • 2 jabuke
  • 2 jaja
  • 3 kašike kakaoa
  • manja kašika cejlonskog cimeta
  • malo meda
  • mala kašika sode bikarbone
  • pola limuna
Profimedia 
foto: Profimedia

Priprema:

Očišćene jabuke iseckajte na kockice pa, zajedno sa ostalim sastojcima, stavite u blender i izmiksajte. Smesu razlijte u pleh obložen pek papirom i ravnomerno rasporedite. Po želji možete posuti čokoladne mrvice ili sitno seckani kikiriki, bademe, lešnike... Brauni pecite oko pola sata na 200 stepeni.

Prijatno!

(Kurir.rs)

Bonus video:

This browser does not support the video element.

02:42
OD ŠIPURKA KUVAMO DŽEM, A OVAJ BANAĆANIN GA IZVOZI ZA LEK: Uložio 1500 evra po hektaru, posle samo 4 godine sve mu se isplatilo Izvor: Kurir televizija