JUTRO POSLE: Pobedite mamurluk

Najluđa noć zna da bude vrlo zabavna, ali jutro posle nateraće skoro svakoga da sebi obeća da više nikad neće okusiti alkohol

Glavobolja, vrtoglavica, slabost, mučnina...

Ležite u krevetu, a u glavi vam je kao da vas neko neumorno udara maljem, dok je osećaj u želucu kao da ste se 15 puta uzastopno vozili na ringišpilu. I dok tako nepomično ležite zagledani u plafon koji ne prestaje da se okreće, jedino pitanje koje vam je na umu je: „Zar sam morao/la baš toliko da pijem?“

Ali da ne bude da vas ne razumemo, provereno znamo da postoje načini da se rešite ove muke...

Voda
Čim dođete kući s pijanke, ali i čim se probudite, popijte što više vode, jer je ona ključna u oporavku od mamurluka. Izbegavajte vrlo hladnu ili vruću vodu, pijte onu koja je sobne temperature.

Kafa
Iako vam se čini kao idealan napitak za razbuđivanje, izbegavajte je! Kofein će vas dodatno dehidrirati i još više će naškoditi vašem želucu. đus - Sok od limuna ili narandže je dobra ideja jer će vitamin C organizmu dati potrebnu energiju i osvežiti ga.

Med
Pojedite jednu kašiku meda, ublažićete suvoću u grlu.

Tost
Pretpostavljamo da dok traje mamurluk nema ni apetita, ali dve kriške tost hleba dobro će vam doći, samo izbegavajte da po njima mažete marmeladu ili maslac.

TAGOVI