Lek protiv kašnjenja: Ustanite odmah posle alarma
Postoje tri osnovna tipa ljudi koji uvek kasne: oni koji vole da ostavljaju sve za zadnji čas, oni koji žele da odrade mnogo obveza,a imaju malo vremena i oni koji su jednostavno zaboravni.
U prvu grupu spadaju zavisnici od adrenalina, koji tvrde da najbolje rade pod pritiskom. Teško se motivišu ako nema žurbe, a trčanje sa jednog mesta na drugo način je kojim se bore protiv dosade.
Pojedinci iz druge grupe žele da iskoriste svaki minut u danu pa često prenatrpaju raspored i zato uvek kasne jer ne mogu da stignu sve da urade.
Posljednju grupu čine ljudi koji se teško koncentrišu, smušeni su i lako izgube pojam o vremenu.
Ako se prepoznajete među ovim tipovima ljudi, svaki dan barem dve nedelje zapisujte koliko vam tačno minuta treba za obveze.
Tako ćete dobiti mnogo realiniji pojam o vremenu. Nakon toga obećajte sebi da nigde nećete kasniti nego već da ćete stići 15 minuta ranije.
Ako imate kolegu koji uvek kasni, recite mu da će on platiti kafu baš svaki put dok ne počne da dolazi na vreme.
Počnite ujutro
Zadajte sebi manji cilj - obećajte da ćete ustati čim zazvoni alarm. Ljudi koji redovno kasne češće pate od teskobe i slabije se koncentrišu, a pogrešno je verovati da baš svi to rade jer su neobazrivi.
Samoobrana
Kašnjenje može da bude podsvesni strah i samoobrana od neuspeha. Nedostatak vremena postaje izgovor zbog kojeg se čovek ne suočava s problemima i nesigurnošću.