Trebalo bi ga piti što češće
Čaj od đumbira ublažava stres!
Đumbir sadrži antioksidans gingerol, koji otklanja štetne hemikalije koje proizvodi naše telo kada smo zabrinuti
Vredi isprobati.
Želudačna kiselina presudna je za probavu, a kad je organizam pod stresom, njena proizvodnja se može smanjiti, pa se tako narušavaju važni procesi u organizmu. Topla voda s kriškom limuna i seckanim đumbirom može rešiti taj problem i podstaći varenje.
Đumbir sadrži antioksidans gingerol, koji otklanja štetne hemikalije koje proizvodi naše telo kada smo zabrinuti i ublažava posledice stresa.
Priprema čaja
Koren đumbira operite i ogulite. Narendajte ga ili iseckajte na kriške veličine dva centimetra. Prelijte s pola litra ključale vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite ga i dodajte krišku limuna.