Kako za Dr Kurir objašnjava Marijo Kržić, hipnotizer, često se postavlja pitanje na koji način možemo da kanališemo unutrašnju snagu, koju ima svaki čovek, kako bismo postigli ono što želimo.
- Problem je u tome što mi uglavnom ne verujemo u dostizanje cilja, a to je upravo posledica unutrašnjih programa - tako smo programirali svoju podsvest. Samim tim, sve što je potrebno jeste da počnemo da verujemo u sebe i svoje sposobnosti i da donesemo jasnu i čvrstu odluku da ćemo se promeniti ili pokrenuti. To, ovako direktno, često nije nimalo lako i zato se ljudi okreću određenim vežbama, kojima na jednostavniji način mogu promeniti podsvesna uverenja, to jest drugačije programirati svoju podsvest - kaže on.
Kržić navodi da je tipičan primer zašto ljudi ne odlučuju da započnu nov posao rečenica koju govore sebi: “Ja to nisam nikada radio” ili “Ja nisam za to obučen”.
- Činjenica je da ništa nismo znali kad smo se rodili, da smo sve što sada znamo naučili vremenom. Mi imamo i snagu i sposobnost da čitavog života učimo nove stvari. Neko ko se rodi s muzičkim talentom, na primer, sigurno će mnogo brže savladati neki instrument, ali svako od nas može da postane podjednako velik virtuoz ako samo počne da uči i vežba. S druge strane, neophodno je da shvatimo da je sve u našem životu stvar navike. Ne govorim samo o grickanju noktiju i slično, već mislim na svako ponašanje, razmišljanje i ispoljavanje emocija. Svako naše ponašanje, odnosno svako emotivno stanje koje nastaje kao posledica nekog iskustva nije ništa drugo do rezultat naših prethodnih iskustava. Ovo je teško prihvatiti samo zato što nismo svesni analiza i upoređivanja koja se odvijaju u našoj podsvesti, a to je stalni proces. Naša podsvest svakodnevno utiče ne samo na naše želje već, pre svega, na odluke da nešto uradimo ili ne uradimo - ističe Kržić.
Kako da postignemo ono što želimo
Mario Kržić otkriva da postoji čitav niz tehnika kojima se može postići ono što želimo - od klasičnih afirmacija, preko tehnika vizuelizacije, pa do NLP i hipnoze.
- Zajedničko im je da nijedna tehnika sama po sebi ne dovodi do promene, već služi za to da u jednom trenutku konačno poverujemo u svoje ciljeve. Da konačno donesemo odluku. U tom trenutku naša podsvest će početi da nas vodi u željenom smeru. Jedina prepreka kod ovakvih tehnika je nestrpljenje. Njihov intenzitet i učestalost mogu da skrate ili ubrzaju vreme, ali u svakom slučaju će dovesti do cilja, tako da čovek samo treba da bude uporan - i promena će nastati. Uz redovno vežbanje željena promena će se desiti u roku od tri-četiri nedelje, a to znači da ćemo uz samo malo strpljenja prevazići probleme koji su nas mučili godinama - kaže sagovornik Dr Kurira.