BORBA PROTIV CELULITA: Pet stvari koje pomažu bez greške!
Odlazak na more se bliži, a ti još uvek mlatiš po napolitankama i radije gledaš serije nego što odlaziš u teretanu? Smešno bi bilo reći da za nedelju dana možeš da se rešiš nakupljenog celulita, ali postoje stvari koje će ti pomoći da ga smanjiš i učiniš manje vidljivim.
1. Četka za telo
Dobra cirkulacija vrlo je važna za smanjenje celulita, a četka za telo jedan je od najvažnijih alata u borbi protiv ovog napasnika. Svaki dan dobro istrljaj bedra i to u smeru od koljena prema stomaku i već za nekoliko nedelja uživaj u lepšem pogledu na svoju guzu i noge.
2. Anticelulit gel i krema
Naravno, anticelulit gelovi i kreme ne mogu da uklone paklenu "narandžinu koru" s tvojih butina, ali je svakako mogu učiniti manje vidljivom. Svakodnevno korištenje ovih preparata donosi više pozitivnih učinaka: glatke noge, negovanu kožu i svakodnevnu mini masažu koju izvodiš pri svakom nanošenju.
3. Žuti ili zeleni čaj
Ispijanje vode svakako će pomoći u tvojoj borbi protiv celulita, a ako svakog dana popiješ litru rashlađenog žutog ili zelenog čaja, rezultati će biti još upečatljiviji. Zeleni i žuti čaj izbaciće loše stvari iz tvog organizma i pročistiti ga, a osim bolje probave, doneće ti i lepši izgled u bikiniju.
4. Borovnice
Borovnice su prepune antioksidansa i izvrsne za kožu i vene, pa probaj da ih konzumiraš barem nekoliko puta nedeljno umesto omiljenih slatkiša ili međuobroka. Rezultat će te oduševiti.
5. Vežbe za noge i guzu
Svaki dan odvoji barem deset minuta te ih posveti izvođenju vežbi za noge i guzu. Pravilnim izvođenjem vežbi, salo s tih "kritičnih" područja brzo će se otopiti, a s njime i celulit.