S nekim stvarima u vezama nam je teško da se suočimo. Ako ste ikad bili u stabilnoj vezi lakše ćete prepoznati onu koja nije kvalitetna, ali ako su i vaše prethodne veze bile loše, vreme je je da obratite pažnju na neke znakove upozorenja koje ste možda ignorisali, a ukazuju na nezdrav odnos.
Jedno drugo uzimate zdravo za gotovo
Jedan od najjasnijih znakova da ste u nezdravom odnosu je taj da partnera/partnerku uzimate zdravo za gotovo. Pretpostavljate da će ostati s vama? Pretpostavljate da će vam partnerka svaki dan spremati nešto za jelo? Naizgled male stvari zapravo mogu da naškode odnosu i mogu da učine da se oboje osećate ogorčeno.
Nedostatak poverenja
Smatrate li da u vašoj vezi nemate poverenja prema vašem partneru/partnerki svaki put kad negde ide bez vas? Proveravate li njegove/njene mejlove? To su očigledni znaci da nemate kvalitetan i zdrav odnos. Trebalo bi da imate poverenja jedno u drugo. Ako toga nema, postoje očigledni problemi.
Uvrede
Sastoji li se vaša veza od učestalih vređanja? Osećate li se kao da stalno morate da se branite? Ako je odgovor da, vrlo je jasno da niste u zdravoj vezi. Partner/partnerka su tu da vam pomognu da se osećate bolje, a ne da se uz njih osećate loše.
Svakodnevne svađe
Još jedan od znakova nezdravog odnosa su i učestale svađe. U svakoj vezi ima svađanja, ali ako stalno vodite bitku zbog i onih najmanjih stvari, nešto u toj vezi ne valja. Zapamtite, dobre faze bi trebalo da prevagnu loše faze, a ne obrnuto.
Društvena izolacija
Kad se potpuno izolujete od vaše porodice i prijatelja, to ukazuje na to da veza u kojoj se nalazite očigledno ne vodi u dobrom pravcu. Svakome trebaju porodica i prijatelji, svakome su potrebna i druga mišljenja o svom životu, a ne samo ona od partnera/partnerke. Ako on ili ona očekuju da vreme provodite samo s njima, reč je o nezdravom odnosu.
Izostavljanje istine
Iako možda zapravo ne lažete o tome gde ste bili i s kim ste bili, možda izbegavate i pravu istinu. Na pitanje odgovarate površno ili vešto izbegavate odgovor? Ovo je još jedan znak nezdravog odnosa - izostavljanje istine. Iako ne morate nužno partneru/partnerki da govorite sve, trebalo bi da budete otvoreni u vezi.
Nedostatak komunikacije
Nađete li se ikad u istoj prostoriji s partnerom/partnerkom, a da satima ne kažete ništa jedno drugome? To nije dobro. Treba da budete u mogućnosti da komunicirate i kada postoji neki problem. Nedostatak komunikacije je možda i najveći pokazatelj da veza ne funkcioniše "normalno"