VODITELJKA NOSILA XXL, SAD SE UVUKLA M: Uz ova 3 pravila Vesna Milanović smršala čak 11 KG za kratko vreme, jedan savet je zlata vredan
Dijeta Vesne Milanović uz pomoć koje je skinula kilograme
Kada se, sa početom nove televizijske sezone, vratila na posao Vesna Milanović mogla je samo da uživa u brojnim komplimentima na račun svoje nove linije. Mnogi su poželeli da saznaju u čemu je “trik” i kako za nekoliko meseci izgubiti suvišne kilograme, a ona o tome rado govori.
Autorka i voditeljka gledanih emisija i “desna ruka” Saše Popović u razgovoru za televiziju Grand iskreno je priznala da je odlučila da smrša kako bi lepše izgleda, ali i zbog zdravlja.
- Nekada sam bila mršava, a onda sam ušla u menopauzu koja je učinila da nabacim kilograme malo brže nego što sam mislila da će se to biti slučaj. Osim toga, smatram da je u 21. veku, kada su ti dostpuni lekari, nutricionisti, teretane i bazeni, nepristojno biti debeo. Naravno, pod uslovom da nemaš zdravstveni problem.
Ono što svima koji je pitaju za tajnu vitkog izgleda obavezno napomene jeste da ništa nije činila na svoju ruku, a ponajmanje uzimala lek koji je već duže vreme popularan kod onih koji žele da preko noći izgube kilograme.
- Ja sam odgovorna osoba, školovana i medicinski “pismena” i nikada ne bih ni pomislila da na svoju ruku pijem lekove. Da se razumemo, čarobne pilule ne postoje.
Kada je definitivno donela odluku da smrša, Vesna Milanović je posetila svoju prijateljicu, nutricionisktkinju Anu Petrović, koja joj je odredila specijalan režim ishrane. Koliko je voditeljka ozbiljno shvatila celu priču dokazala je i tako što je, po sopstvenom priznanju, tokom letnjih meseci pojela samo jedan sladoled.
- Vojnički poštujem propisani režim ishrane, tu nema odstupanja. Danas sam, na primer, za ručak jela pileće belo meso i salatu, a pre spavanja mogu da pojedem kiselo mleko. I ništa mi ne predstavlja problem.Prosto, nije na odmet “staviti rajsferšlus na usta”.
Druga važna stavka u procesu mršavljenja od koje mesecima ne odstupa jeste fizička aktivnost, a njen izbor je “nordijsko skijanje”.
Treća, ali nikako manje bitna stvar, jesu masaže na koje odlazi tri puta nedeljno. Zahvaljujući tim tretmani telo joj se, kako je rekla, suzilo.
- Smršala sam 11 kilogama, ali mi često kažu da izgledam kao da sam izgubila duplo više. U garderoberu sada imam odeću raznih veličina, od M do XXL. Kad obučem neki komad odeće koji sam nosila kada sam bila mršava, imam utisak kao da sam kupila nešto novo – rekla je u šali.
- Treba biti umeren u svemu, to je poenta. Ako vidite da ne možete sami, potražite stručnu pomoć. Uz zdravu ishranu, vežbe i masaže sve će se rešiti.
Vesna Milanović ne krije da joj, kao i svakoj ženi, prijaju pohvale da se prolepšala.
- Čak i kad mi ne kažu, ja se našalim pa pitam “što mi ne kažete da sada bolje izgledam”. Supruga volim zbog toga što me je voleo i kad sam bila buckasta, a voli me i sada kad sam zgodnjikava – poručila je voditeljka.
kurir.rs/hello
Bonus video