Migrene, stanje koje može značajno narušiti svakodnevni život, izazivaju različiti okidači koji se razlikuju od osobe do osobe. Među mogućim uzrocima navode se stres, hormonske promene, buka, određeni mirisi, alkohol, dehidratacija i nedostatak sna.
Srbi često koriste ovo
Međutim, manje poznati sastojci u hrani i pićima takođe mogu izazvati migrene – poput jednog koji se često nalazi u dijetalnim gaziranim pićima, poput Dijetalne Koka-Kole.
Istraživanje koje je prošle godine sprovela Lloyd’s Pharmacy, u kojem je učestvovalo 500 Britanaca, otkrilo je neočekivane potencijalne okidače, poput veštačkih zaslađivača,uključujući aspartam, koji je skoro jedan od deset ispitanika naveo kao uzrok migrene.
Ove zamene za šećer često se koriste u proizvodima poput Dijetalne Koka-Kole. Stručnjaci iz Lloyd’s Pharmacy zato preporučuju osobama sklonim migrenama da za hidrataciju koriste vodu. Istraživanje je takođe pokazalo da čak 89 odsto ispitanika nije bilo svesno da veštački zaslađivači mogu izazvati migrene, što sugeriše da mnogi nesvesno doprinose sopstvenim tegobama, prenosi Surrey Live.
- Iako se okidači migrena mogu značajno razlikovati od osobe do osobe, ponekad je potrebno isprobati više metoda da biste utvrdili koja hrana izaziva problem, naročito ako niste svesni koje namirnice i pića mogu biti problematični - savetuje doktor Nik Patel.
Ranije ove godine, nakon velike studije, otkriveno je koji su lekovi najučinkovitiji u ublažavanju bola izazvanog migrenama. Naučnici sa Univerziteta u Oksfordu analizirali su podatke 89.000 pacijenata koji su učestvovali u 137 kontrolisanih ispitivanja.
Pacijentima su davani različiti lekovi za lečenje napada migrene – ukupno 17 različitih vrsta tableta – ili placebo.
Rezultati su pokazali da su najučinkovitiji lekovi protiv bolova iz grupe triptana, koji su nadmašili novije i skuplje lekove. Naučnici ističu da se triptani nedovoljno koriste, i pozivaju lekare opšte prakse da ih češće preporučuju pacijentima. Ovi lekovi, razvijeni devedesetih godina, zaslužuju veću pažnju u medicinskoj praksi.
Triptani deluju tako što sužavaju krvne sudove u mozgu i smanjuju oslobađanje inflamatornih hemikalija. Dostupni su u četiri oblika: eletriptan, rizatriptan, sumatriptan i zolmitriptan. U studiji su upoređivani sa paracetamolom, antiinflamatornim analgeticima, kao i sa novijim lekovima poznatim kao gepanti.
(Kurir.rs/I.M.)
Pogledajte recept domaćeg čaja protiv glavobolje: