Sa prvim snegom počinju i neki problemi, kosti, zglobovi, hladnoća i tako dalje. Često se tada sugerišu čajevi, a više o samom principu čuvanja imuniteta prirodnim metodama, pričali su gosti emisije "Ni pet, ni šest" koju vodi Jovana Grgurević na Kurir televiziji.
Prof. dr Momčilo Matić, nutricionista je istakao o čemu bi trebalo svakodnevno voditi računa:
- Moramo građanima da damo savete koji su pravi i konkretni i da probudimo tu svest o ličnoj brizi, odnosno vođenju računa o zdravlju. To je ključno, ako za sve tražimo da nam pomogne neko, poput lekara i svih ostalih koji se bave zdravljem, nećemo ni postići velike rezultate. Dakle, mi smo ti koji moramo da volimo sebe, razmišljamo o sebi i da zaista vodimo računa o sebi. Šta jedemo, šta pijemo, koliko spavamo, kako se krećemo, kakve su nam emocije, da li smo zarobljeni u negativnim emocijama... To je ono što će da nam da dobrog zdravlja, a ako i tada zaglavimo, onda ćemo potražiti pomoć stručnog lica.
Radivoj Lakić, terapeut, je u emisiji "Ni pet, ni šest" odgonetnuo koji su najčešći problemi ljudi otkad je počelo hladno vreme:
- Želudac je na prvom mestu, ali se dosta ljudi žali i na bešiku. Naime, čovek ide više puta u toalet da mokri, a nikada u potpunosti ne izbaci celu mokraću i onda dolazi do infekcije, a samim tim i do bolova.
Božidarka Vidaković, fitoterapeutkinja je kroz svoj primer otkrila kako čuva imunitet u hladnijim danima:
- Ne pijem ujutru kafu, obićno popijem čaj, toplu vodu ili tako nešto, potom ide doručak, a rakijicu ponekad malo popijem uz doručak, dakle pola čašice, radi dezinfekcije. Uglavnom, vodim računa o hrani, spavanju, kretanju... Što se mene tiče, mogu da kažem da ne grešim, ne pijem nikakve lekove.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
Kurir.rs
EVO ŠTA JE NEOPHODNO ZA DOBAR IMUNITET: